Страшное слово «целлюлит» известно практически каждой женщине и девушке, хотя точное обозначение этого названия затруднится расшифровать даже врач-косметолог.

До недавнего времени бытовало мнение, что целлюлит – это проявление жировых отложений, которые неизбежно появляются с возрастом, однако последние исследования показывают, что возраст здесь абсолютно ни при чем.

Апельсиновая корка может появиться даже у юной и худощавой девушки, и это служит сигналом тому, что необходимо менять образ жизни. Появление апельсиновой корки говорит о структурных изменениях в подкожно-жировом слое, нарушениях кровообращения и процесса обмена веществ. Как правило, такое неприятное явление рискуют получить в первую очередь женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, нарушающие правила здорового питания.

Решение проблемы также должно быть всеобъемлющим и включать в себя и элементы практики здорового образа жизни, и контроль питания

Причиной образования целлюлита редко бывает одна проблема, чаше всего это комплекс нарушений

Сегодня решить проблему можно не только в салонах, где косметологи предлагают эффективные, но очень дорогостоящие процедуры, но и в домашних условиях от целлюлита вполне реально избавиться с помощью народных рецептов, систематических процедур и терпения.

Как избавиться от проблемы самостоятельно

Способов устранения апельсиновой корки (целлюлита) существует довольно много, но самыми эффективными и востребованными можно назвать скрабы. Такие средства легко делаются в домашних условиях, не требуют вложения больших денежных средств и временных затрат, но, тем не менее, показывают замечательный результат.

Скрабы против целлюлита действуют как средства, которые очищают поры, удаляют омертвевшую кожу, ускоряют процесс метаболизма и усиливают кровообращение. После регулярных процедур с использованием скрабов, кожа выравнивается, становится упругой, исчезают признаки целлюлита.

Твердые частицы препарата не только отшелушивают омертвевшие клетки кожи, но и разбивают жировые бляшки, снижая плотность образования

Наиболее эффективный метод – это скрабирование

Домашние средства готовятся исключительно из простых натуральных ингредиентов, которые выступают в роли абразивов: морская соль, молотый кофе, сахар.

В качестве дополнительных смягчающих веществ используются растительные масла, мед или кисломолочные продукты. От магазинных средств скраб против целлюлита в домашних условиях выгодно отличается тем, что не содержит никаких красителей, консервантов и отдушек, которые представляют собой синтетические примеси.

Основным преимуществом домашних скрабов является их мгновенное действие на организм, что позволяет получить результат очень быстро.

Как правильно пользоваться домашними средствами:

  • обязательно провести тест на индивидуальную переносимость ингредиентов;
  • наносить состав следует только на проблемные участки по массажным линиям;
  • тело перед процедурой нужно распарить;
  • смесь втирать массирующими круговыми движениями не менее 3 минут;
  • смывать антицеллюлитные смеси нужно слегка теплой водой, желательно комнатной температуры.

К наиболее популярным можно отнести и растворимые абразивы: обычные соль и сахар

Антицеллюлитный скраб для тела может содержать перемолотые косточки персика или абрикоса, скорлупки орехов или синтетические частицы

Основные рецепты очищающих средств

Кофейная гуща или морская соль – ингредиенты, из которых можно приготовить эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Данные продукты оказывают активное действие на кожу, тем самым помогая решить проблему.

Молотый кофе

Предлагаем вашему вниманию рецепты домашних скрабов на основе кофейных зерен:

  1. Молотые зерна кофе (1 ложка) сварить в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая кашица, это, собственно, и является скрабом. Наложив массу на проблемные участки, нужно помассировать кожу несколько минут, затем принять контрастный душ и вытереться жестким полотенцем.

    Содержащийся в кофе кофеин улучшает микро циркуляцию крови, тем самым делая средство еще более эффективным

    Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи

  2. Молотые зерна кофе или кофейную гущу соединить с сахаром (1:1) и добавить немного растительного масла. Нанести готовую смесь на зоны, пораженные целлюлитом, и помассировать 1-2 минуты, смыть.
  3. Кофе молотый или гущу соединить с гелем для душа (можно взять любой, желательно с нейтральным запахом) и во время принятия ванны помассировать проблемные участки полученным составом.
  4. Молотый кофе соединить с кефиром – по 4 ложки, наносить на участки тела с целлюлитом, активно массируя, оставить смесь на коже на 10 минут, смыть.

При использовании кофейных скрабов стоит учитывать, что такие рецепты не рекомендуется применять на ночь, чтобы не оказывать возбуждающее действие на организм.

Морская соль

В состав морской соли входят железо, магний, кальций и другие микроэлементы, которые активно работают и помогают в борьбе с целлюлитом. Именно поэтому морская соль выступает одним из основных ингредиентов в домашних рецептах очищающих средств. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется чередовать солевой вариант с кофейным. Рецепты:

Любой скраб имеет в своем составе абразивные частички и питательную основу

Наиболее действенными считают средства, приготовленные при помощи морской соли

  1. Морская соль (8 ложек) и любое растительное масло – один из простейших рецептов скраба. Нанести на тело, помассировать и через 10 минут смыть. Проводить процедуру нужно каждые 3 дня, 10 сеансов.
  2. Молотые овсяные хлопья и измельченные зерна риса (1:1) соединить с морской солью и водой, чтобы получилась кашица, массировать проблемные зоны готовой смесью в течение 5 минут, смыть.
  3. Косметическая глина (4 ложки), соединить с 3 ложками морской соли и развести водой до состояния кашицы. Скраб готов, можно использовать его по назначению.

Противопоказания к применению домашних очищающих средств

Несмотря на все преимущества домашних скрабов, стоит помнить о том, что далеко не всем они показаны к применению. Не стоит применять скрабы в следующих случаях:

  • повреждения на коже;
  • открытые раны;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на ингредиенты скрабов.

Эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях можно сделать очень просто. Для этого не потребуется даже специальных знаний и навыков, главное – выбрать правильный рецепт, который решит проблему целлюлита.