При телеангиэктазии кожа покрывается мелкими синими или красными разветвленными линиями — расширенными капиллярами. 

Явление неприятное не только с эстетической стороны, но и с точки зрения здоровья. О чем они могут свидетельствовать, и чем они опасны? 

Каковы способы избавления от этого недуга?

Влияние сосудистых звездочек на здоровье

Сосудистые звездочки иногда могут вызывать отеки, боли, пульсацию в венах, сыпь и зуд, а также синдром беспокойных ног. Но это еще полбеды. Если процесс запустить, что сосудистые звездочки способны вызывать разные осложнения: флебит, тромбоз глубоких вен, кожные язвы, кровотечения и пр.

Кожа, покрытая сосудистыми паутинками, может свидетельствовать о каком-либо серьезном сбое в организме: о сердечно-сосудистом заболевании, склерододермии, опухолевой патологии молочных желез, поражении печени и желчного пузыря, варикозном расширении вен. Если кожа около вен немного горячая, чувствительная и болезненная на ощупь, то следует отправляться к врачу за консультацией. Телеангиэктазия чаще проявляется на руках, ногах и лице (особенно страдает кожа в области щек, носа и подбородка). Наиболее распространенные тому причины:

  • плохая циркуляция крови,
  • гиподинамия,
  • гормональные изменения в организме,
  • возраст,
  • наследственность,
  • прием противозачаточных таблеток,
  • длительное нахождение в стоячем или сидячем положении,
  • воздействие ультрафиолетовых лучей,
  • ношение тесной одежды и обуви,
  • ожирение,
  • частые запоры.

Процедура по удалению сосудистых звездочек — одна из самых распространенных в эстетической хирургии. Но на ранней стадии с телеангиэктазией можно бороться с помощью натуральных средств и поддержания здорового образа жизни. Ниже несколько простых и полезных способов избавления от сосудистой паутины:

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус

Это природный секрет, улучшающий здоровье вен. Уксус нормализует кровообращение, что способствует уменьшению отеков и болей. Нужно пропитать чистую ткань или полотенце яблочным уксусом (нефильтрованным) и протереть участки кожи, покрытые сосудистыми звездочками. Повязку оставляют на полчаса. Повторяют дважды или трижды в день. Другой вариант — раствор яблочного уксуса (две чайные ложки на 250 мл воды) с небольшим количеством меда. Пить его рекомендуется дважды в день.

2. Массаж

Несложный и доступный способ улучшить кровоток — массаж пораженного участка на регулярной основе. Это способствует борьбе с сосудистой паутинкой, снижает боль и воспаление. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел оливы или кокоса. Кожа быстро и глубоко впитывает эти целебные масла. Но перед применением ингредиенты нужно немного согреть. Массировать в области пораженных вен следует не спеша, аккуратно и без сильного надавливания на кожу. Длительность манипуляций —10 минут по 3 или 4 раза в день.

3. Имбирный чай

Улучшить циркуляцию крови способен корень имбиря, что делает из него хорошего помощника в борьбе с телеангиэктазией. Его компоненты могут расщеплять фибрин — белок крови, накапливающийся в тех областях, где вены травмированы. При проблемах с венами дважды или трижды в день полезно заваривать имбирный чай. Свежий имбирь (размером 2-2,5см) измельчить и залить двумя чашками горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. После процеживания по вкусу кладут мед и пьют в теплом виде несколько раз в день. Тем, кто страдает от аритмии, гипертонии, ишемической болезни сердца, перед применением имбирного чая, следует проконсультироваться с врачом.

4. Упражнения

Упражнения

Регулярные физические упражнения нормализуют кровоток, укрепляют вены и тело. Помимо этого, умеренные ежедневные упражнения помогает бороться с ожирением, которое часто является причиной венозной недостаточности. Даже получасовая прогулка минимум пять раз в неделю пойдет на пользу. При сидячей работе желательно через два-три часа походить в течение 10 минут. Подъем с пятки на носки около 10-15 минут хорошо укрепляет мышцы голени. Не менее полезны такие простые упражнения, как подъем по лестнице, плавание, бег и пр.

5. Конский каштан

Народные средства на основе конского каштана неплохо укрепляют вены. Трава отличается противовоспалительными и противотечными качествами. Можно смешать столовую ложку настойки конского каштана с десятью столовыми ложками дистиллированного гамамелиса. С помощью этого раствора дважды в день делается массаж в области скопления расширенных капилляров. Конский каштан выпускают и в составе БАДов, но перед их применением нужно обязательно посоветоваться с врачом. Беременным и кормящим женщинам, людям с больными почками и печенью применять конский каштан нельзя.

6. Подъем головы и конечностей

Если сосудистой сеткой покрылась кожа на руках или ногах, то неплохо помогает простой способ: удержание конечностей в поднятом состоянии для снижения давления в венах и улучшения кровообращения. Приподнять ноги можно, подложив под них подушку. Лежать так следует не менее 15 минут по нескольку раз в день. Руки тоже приподнимают, положив их уложенных в несколько слоев подушки. Повторять нужно 4-5 раз по 15 минут. Если во время сна голову немного приподнимать (на 2-4см выше, чем тело), то это может уменьшить сосудистые сетки на лице.

7. Гамамелис

Гамамелис

Еще одна эффективная трава против сосудистых звездочек — гамамелис. Благодаря дубильным веществам и летучим соединениям это растение помогает укрепить кровеносные сосуды и уменьшить появление венозной сетки, повышает эластичность вен и восстанавливает их структуру. Кроме этого, экстракт гамамелиса снижает боль и отеки. Нужно ткань или марлю, пропитанную экстрактом гамамелиса, приложить к пораженному участку и оставить до полного высыхания средства. Промывать потом не обязательно. Повторять дважды в день до улучшения.

Есть и другой вариант — настой листьев гамамелиса. Для этого заливают полстакана сухих листьев растения стаканом горячей воды и настаивают около 10 минут. Позже листья вынимают и дают настою немного остудиться. Средство наносят с помощью марли или ватного тампона на сосудистые паутинки на коже. После 15 минут смывают остатки. Показано для двукратного применения в день.

8. Компрессионные чулки

Их можно приобрести в магазине чулочно-носочных изделий, либо заказать по интернету. Специально разработанные чулки и колготки заметно снижают дискомфорт от телеангиэктазии. Чулки можно носить целый день, что обеспечит поддержку для ног и облегчит симптомы телеангиэктазии (отеки и боли). Перед покупкой компрессионных чулок желательно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать тип изделий для большей их эффективности.

9. Жгучий перец

Благодаря капсаицину, кайенский жгучий перец хорошо стимулирует кровообращение и облегчает боль от опухших вен. Чайную ложку перечного порошка сыплют в стакан горячей воды и тщательно перемешивают. Пьют раствор дважды в день до получения результата. Эту жгучую приправу полезно в умеренных количествах включать и в повседневный рацион или принимать ее в виде БАДов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Неплохо справляются с болью и отеками крема и гели на основе капсаицина. Беременным и кормящим женщинам это средство противопоказано.

10. Арника

Арника

Одна из популярнейших растений в альтернативной медицине. Она эффективно снимает боль при внутрикожном расширении капилляров. В составе растения есть несколько соединений, помогающих уменьшить отечность и боли. Арника способствует сужению вен благодаря противовоспалительным свойствам. В аптеке продаются недорогие кремы с арникой. Их дважды-трижды в день мажут на проблемные области кожи. При одобрении лечащего врача можно принимать и БАДы с арникой.

Советы для профилактики расширения капилляров на коже

Чтобы избежать осложнений и увеличения сосудистых звездочек, а также предупредить их появление, важна профилактика и соблюдение здорового образа жизни. В частности рекомендовано:

  • Не сидеть, сложа ногу на ногу.
  • Не находиться длительно в одном и том же стоячем или сидячем положении.
  • Стараться избавиться от лишней массы тела.
  • Носить удобную обувь, а туфли на высоких каблуках обувать как можно реже и не носить их долго.
  • Избегать корсетов, плотных колготок, подвязок и плотно прилегающей к телу одежды.
  • В период солнечных дней не забывать о солнцезащитном креме: воздействие солнца — повышает риск развития сосудистых звездочек.
  • Бросить курить и ограничить потребление алкоголя. Люди, которые курят и много пьют алкогольных напитков, более склонны к расширению внутрикожных капилляров.
  • Контролировать потребление соли и сахара.
  • Включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, чтобы уменьшить риск запора, который способен обострить варикозное расширение вен.
  • Следить за гидратированием тела и ежедневно пить достаточное количество воды, фруктовых соков и зеленого чая.