Советы по уходу за кожей рук и ногтями. Ванночки для укрепления и роста ногтей

14 марта 2017

Как бы женщина не старалась выглядеть молодо, без ухоженных рук это невозможно. Более того, может возникнуть ситуация, что руки еще и прибавят несколько лет своей обладательнице. Причина такой метаморфозы — полное отсутствие на кожном покрове рук сальных желез и жировой прослойки. Данные факторы, а также то, что кожа рук более обезвожена, чем кожа лица, обуславливают главную ее проблему — сухость. Решить проблему можно, поняв, чем она вызвана и регулярно соблюдая рекомендации по уходу.

Правильный уход за сухой кожей рук в домашних условиях: полезные советы

Сухость рук могут спровоцировать:

температура и влажность воздуха;
• бытовые факторы;
• питание, недостаток витаминов А и Е;
• медицинские причины: различные заболевания, препараты для похудения, беременность, диеты, аллергическая реакция, врожденный дефект;

Негативное действие можно свести к минимуму, если следовать простым советам:
• руки мойте в теплой воде мягким мылом, ополаскивайте прохладной водой, вытирайте руки насухо;
• не очищайте кожу рук агрессивными растворителями;
• носите перчатки в непогоду;
• пользуйтесь солнцезащитным кремом для рук;
• используйте резиновые перчатки для работы в быту, предварительно нанеся на руки питательный крем, после окончания работы крем нанесите еще раз;
• после ручной стирки ополаскивайте руки водой с небольшим количеством столового уксуса;
• регулярно ухаживайте за руками с помощью масок, кремов, скрабов, ванночек.

Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита

Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.

Помимо общих рекомендаций по уходу, соблюдайте несколько простых правил:

регулярно принимайте препараты, содержащие кальций и магний, пейте витамины для стимулирования выработки коллагена, повышения эластичности, предотвращения сухости и шелушения;
• увеличьте физическую активность;
• делайте массаж рук;
• ухаживайте за кутикулой;
• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;

Основные правила ухода за кожей рук и ногтями зимой

Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.

Исправить последствия холодной погоды помогут дополнительные рекомендации по уходу:

не выходите на улицу с мокрыми руками;
• используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой;
• за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем;
• носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов;
• регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук;
• увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда;
• увлажняйте кутикулу, чтобы снизить образование заусенцев и исключить воспаление;
• откажитесь от сушилок для рук;
• сделайте в салоне или дома: спа-маникюр, парафинотерапию, «горячий» маникюр;
• ежедневно используйте средства для ухода на масленой основе.

Домашние рецепты омолаживающих, увлажняющих и защитных кремов для рук своими руками

Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.

Решив делать крем дома, соблюдайте элементарные правила:

используйте стеклянную или глиняную тару, предварительно обработав ее спиртом;
• четко следуйте рецепту;
• соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;
• готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ кремы для рук:

с медом:

Этот крем–лосьон восполняет дефицит влаги, обеспечивает питание и гладкость коже рук.
Cоединить 0,5 столовой ложки мёда с 5 каплями масла можжевельника, по четверти столовой ложки масла зародышей пшеницы и глицерина.

с лимоном:

Разглаживает мелкие морщинки, отбеливает, увлажняет.

Натертую цедру 2 лимонов опустите в кипяток (50 мл)
Дайте настояться 1 час в накрытой и обмотанной полотенцем таре
Процедите, остудите
Возьмите 3 ст. л. топленого пчелиного воска, смешайте с лимонной настойкой
Влейте туда по 0,5 столовой ложки глицерина и масла жожоба

с йогуртом:

Соедините 250 г обычного йогурта без добавок с соком лимона
поставьте в холодильник на 3-4 часа
нанесите на кисти на 4 минуты, смойте.

УВЛАЖНЯЮЩИЕ кремы для рук:

с ячменем:

Взбейте белок, 0,5 столовой ложки глицерина, 30 г меда
добавьте ячмень, в количестве, чтобы получилась паста
нанести на руки на ночь.

24:

Этот крем для очень обезвоженной кожи:

Дождитесь закипания и протомите, помешивая около 40 минут, стакан воды и 2 ст. л. ромашки (сухие цветы)
Процедите, влейте в смесь по чайной ложке масла жожоба и карите, 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, взбейте.

простой:

В ложечку детского крема добавьте 2 капли масла лимона, по капле эфирных масел герани и миндаля, вотрите крем легкими движениями.

ночной:

Используя водяную баню, прогрейте 2 капсулы «Аевита», 1 ч. л. пчелиного воска, по 0,5 столовой ложки глицерина и масла карите
Добавьте столовую ложку заварки зеленого чая и эфирное масло лимона (4 капли)
Перемешайте, нанесите под косметические перчатки, не снимайте всю ночь.

ЗАЩИТНЫЕ кремы для рук:

с перекисью:

Белок взбейте до пены
Добавьте ложку растительного масла, чайную ложку 3 % перекиси водорода
Нанесите на 20 минут, смойте холодной водой.

Из-за сильного осветляющего эффекта, пока состав на руках, не трогайте волосы, ресницы, брови, одежду.

с тальком:

Смешайте по 0,5 столовой ложки растительного масла и детского талька с желатином на кончике ножа
Всыпьте 0,5 столовой ложки крахмала
Добавьте две столовых ложки воды и прогрейте на водяной бане
Перемешайте, остудите

солнцезащитный:

Около 50 г масла (любого: кунжутного, кокосового, грецкого ореха, рисовых отрубей)
Витамин Е (масленый раствор)
8-9 капель экстракта календулы или ромашки
50 г розовой воды
Хорошо перемешайте, перелейте в тару с распылителем

Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом

Общие рекомендации по применению ванночек:

вода используйте горячую, но комфортную;
• ногти должны быть без покрытия, подпиленные;
• время сеанса 15-30 минут;
• ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;
• после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;

с морской солью:

2 чайных ложки соли растворите в стакане теплой воды
Для укрепления можно добавить — 4-5 капель медицинского йода
Процедуру проводить до 2 раз в неделю

с морской солью, йодом и соком:

Столовую ложку соли растворите в 100 г теплой воды
Возьмите еще 100 г воды, добавьте туда апельсиновый сок и 3-4 капли йода
Перемешайте все, что получилось, принимайте 10-15 минут

Ванночки для оздоровления ногтей с содой

Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.

ванночка с содой и солью:

В 400 мл горячей воды растворите 2 чайной ложки морской или поваренной соли, 3 капли йода, ложку соды, проводите процедуру около 30 минут;

cода, йод и лимон:

Столовую ложку соды залейте 3 стаканами теплой воды
Добавьте 3 капли йода и сок лимона
Опустите руки на 20 минут
Ванночку держите над паром, чтобы температура состава была постоянной на уровне 40*С

сода и сыворотка:

Сыворотку (0,5 л) подогрейте, добавьте 1 ст. л. соды, перемешайте. После ванночки ногти должны высохнуть сами.

Ванночки для быстрого роста ногтей с маслами

Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.

Ванночка с маслом и лимоном:

100 г масла
Несколько капель витамина А
5 капель лимонного сока
Принимайте 10 минут

Ванночка с медом:

В теплом масле размешайте ложку меда
Окуните пальцы на 5 минут
Оберните их полотенцем на 5 минут
После этого помассируйте их тем же маслом

Можете не смывать, а надеть тканевые перчатки и оставить на ночь

Уход за кутикулой и замедление ее роста в домашних условиях

Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя. Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите. Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.

Для самостоятельного ухода и замедления роста кутикулы рекомендуется использовать европейский (необрезной) маникюр:

подпилите ногти;
• сделайте ванночку;
• покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут;
• отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу;
• протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;
• вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.