Как бы женщина не старалась выглядеть молодо, без ухоженных рук это невозможно. Более того, может возникнуть ситуация, что руки еще и прибавят несколько лет своей обладательнице. Причина такой метаморфозы — полное отсутствие на кожном покрове рук сальных желез и жировой прослойки. Данные факторы, а также то, что кожа рук более обезвожена, чем кожа лица, обуславливают главную ее проблему — сухость. Решить проблему можно, поняв, чем она вызвана и регулярно соблюдая рекомендации по уходу.
Правильный уход за сухой кожей рук в домашних условиях: полезные советы
Сухость рук могут спровоцировать:
• бытовые факторы;
• питание, недостаток витаминов А и Е;
• медицинские причины: различные заболевания, препараты для похудения, беременность, диеты, аллергическая реакция, врожденный дефект;
• руки мойте в теплой воде мягким мылом, ополаскивайте прохладной водой, вытирайте руки насухо;
• не очищайте кожу рук агрессивными растворителями;
• носите перчатки в непогоду;
• пользуйтесь солнцезащитным кремом для рук;
• используйте резиновые перчатки для работы в быту, предварительно нанеся на руки питательный крем, после окончания работы крем нанесите еще раз;
• после ручной стирки ополаскивайте руки водой с небольшим количеством столового уксуса;
• регулярно ухаживайте за руками с помощью масок, кремов, скрабов, ванночек.
Система по уходу за кожей рук и ногтями после 50 лет: увлажнение и защита
Проблемы с кожей на руках усугубляются с возрастом- теряется эластичность, кожа истончается, проступают вены, а из-за нарушения работы меланоцитов появляется пигментация, ногти ломаются и становятся мягкими. В этот период ногтям и коже нужны антиоксиданты и витамины. Уход заключается прежде всего в увлажнении и защите рук.
Помимо общих рекомендаций по уходу, соблюдайте несколько простых правил:
• увеличьте физическую активность;
• делайте массаж рук;
• ухаживайте за кутикулой;
• отдайте предпочтение средствам по уходу, содержащим коллаген, экстракт лепестков настурции, яблочные семечки, экстракт солодки;
Основные правила ухода за кожей рук и ногтями зимой
Резкие перепады температуры воздуха отражаются на руках — кожа рук испытывает стресс, шелушится, краснеет. К тому же зимой организм ощущает острую нехватку витаминов, последствия которой — старение кожи, расслоение ногтей и растрескивание кутикулы. Именно поэтому, кожа рук требует зимой усиленного, особенного ухода.
Исправить последствия холодной погоды помогут дополнительные рекомендации по уходу:
• используйте увлажняющий крем после контакта рук с водой;
• за 45 минут перед выходом на мороз наносите питательный крем;
• носите перчатки и варежки, предпочтительно из натуральных материалов;
• регулярно делайте самомассаж и зарядку для рук;
• увеличьте употребление в пищу рыбных блюд, сухофруктов, натурального мёда;
• увлажняйте кутикулу, чтобы снизить образование заусенцев и исключить воспаление;
• откажитесь от сушилок для рук;
• сделайте в салоне или дома: спа-маникюр, парафинотерапию, «горячий» маникюр;
• ежедневно используйте средства для ухода на масленой основе.
Домашние рецепты омолаживающих, увлажняющих и защитных кремов для рук своими руками
Главное средство для самостоятельного и салонного ухода за руками — это крем. Какой крем выбрать зависит от сезона и проблем, которые необходимо решить. Его можно приобрести готовым, а можно сделать самим. Неоспоримое преимущество самодельного крема — самостоятельный подбор нужных ингредиентов. Составляющие крема найдутся у любой хозяйки.
Решив делать крем дома, соблюдайте элементарные правила:
• четко следуйте рецепту;
• соблюдайте меры предосторожности при работе с горячими предметами и жидкостями;
• готовый продукт, если не указано иначе, храните в холодильнике.
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ кремы для рук:
с медом:
Этот крем–лосьон восполняет дефицит влаги, обеспечивает питание и гладкость коже рук.
Cоединить 0,5 столовой ложки мёда с 5 каплями масла можжевельника, по четверти столовой ложки масла зародышей пшеницы и глицерина.
с лимоном:
Разглаживает мелкие морщинки, отбеливает, увлажняет.
- Натертую цедру 2 лимонов опустите в кипяток (50 мл)
- Дайте настояться 1 час в накрытой и обмотанной полотенцем таре
- Процедите, остудите
- Возьмите 3 ст. л. топленого пчелиного воска, смешайте с лимонной настойкой
- Влейте туда по 0,5 столовой ложки глицерина и масла жожоба
с йогуртом:
- Соедините 250 г обычного йогурта без добавок с соком лимона
- поставьте в холодильник на 3-4 часа
- нанесите на кисти на 4 минуты, смойте.
УВЛАЖНЯЮЩИЕ кремы для рук:
с ячменем:
- Взбейте белок, 0,5 столовой ложки глицерина, 30 г меда
- добавьте ячмень, в количестве, чтобы получилась паста
- нанести на руки на ночь.
24:
Этот крем для очень обезвоженной кожи:
- Дождитесь закипания и протомите, помешивая около 40 минут, стакан воды и 2 ст. л. ромашки (сухие цветы)
- Процедите, влейте в смесь по чайной ложке масла жожоба и карите, 4 капли эфирного масла сладкого апельсина, взбейте.
простой:
В ложечку детского крема добавьте 2 капли масла лимона, по капле эфирных масел герани и миндаля, вотрите крем легкими движениями.
ночной:
- Используя водяную баню, прогрейте 2 капсулы «Аевита», 1 ч. л. пчелиного воска, по 0,5 столовой ложки глицерина и масла карите
- Добавьте столовую ложку заварки зеленого чая и эфирное масло лимона (4 капли)
- Перемешайте, нанесите под косметические перчатки, не снимайте всю ночь.
ЗАЩИТНЫЕ кремы для рук:
с перекисью:
- Белок взбейте до пены
- Добавьте ложку растительного масла, чайную ложку 3 % перекиси водорода
- Нанесите на 20 минут, смойте холодной водой.
Из-за сильного осветляющего эффекта, пока состав на руках, не трогайте волосы, ресницы, брови, одежду.
с тальком:
- Смешайте по 0,5 столовой ложки растительного масла и детского талька с желатином на кончике ножа
- Всыпьте 0,5 столовой ложки крахмала
- Добавьте две столовых ложки воды и прогрейте на водяной бане
- Перемешайте, остудите
солнцезащитный:
- Около 50 г масла (любого: кунжутного, кокосового, грецкого ореха, рисовых отрубей)
- Витамин Е (масленый раствор)
- 8-9 капель экстракта календулы или ромашки
- 50 г розовой воды
- Хорошо перемешайте, перелейте в тару с распылителем
Морские ванночки для укрепления ногтей с солью и йодом
Общие рекомендации по применению ванночек:
• ногти должны быть без покрытия, подпиленные;
• время сеанса 15-30 минут;
• ванночки с солью запрещены, если на коже есть ранки, раздражения, высыпания;
• после применения, руки ополосните прохладной водой и нанесите питательный крем;
с морской солью:
- 2 чайных ложки соли растворите в стакане теплой воды
- Для укрепления можно добавить — 4-5 капель медицинского йода
- Процедуру проводить до 2 раз в неделю
с морской солью, йодом и соком:
- Столовую ложку соли растворите в 100 г теплой воды
- Возьмите еще 100 г воды, добавьте туда апельсиновый сок и 3-4 капли йода
- Перемешайте все, что получилось, принимайте 10-15 минут
Ванночки для оздоровления ногтей с содой
Сода помогает ногтям стать крепкими и восстановиться после вредных воздействий, хорошо очищает ногти от инфекций, но не вымывает полезные вещества и не сушит ногти.
ванночка с содой и солью:
В 400 мл горячей воды растворите 2 чайной ложки морской или поваренной соли, 3 капли йода, ложку соды, проводите процедуру около 30 минут;
cода, йод и лимон:
- Столовую ложку соды залейте 3 стаканами теплой воды
- Добавьте 3 капли йода и сок лимона
- Опустите руки на 20 минут
- Ванночку держите над паром, чтобы температура состава была постоянной на уровне 40*С
сода и сыворотка:
Сыворотку (0,5 л) подогрейте, добавьте 1 ст. л. соды, перемешайте. После ванночки ногти должны высохнуть сами.
Ванночки для быстрого роста ногтей с маслами
Основной ингредиент таких ванночек — любое растительное масло.
Ванночка с маслом и лимоном:
- 100 г масла
- Несколько капель витамина А
- 5 капель лимонного сока
- Принимайте 10 минут
Ванночка с медом:
- В теплом масле размешайте ложку меда
- Окуните пальцы на 5 минут
- Оберните их полотенцем на 5 минут
- После этого помассируйте их тем же маслом
Можете не смывать, а надеть тканевые перчатки и оставить на ночь
Уход за кутикулой и замедление ее роста в домашних условиях
Кутикула – надногтевая пластинка, плёнка на краю ногтевого валика, окружающая ногтевую пластинку в основании ногтя, выполняющая защитную роль — не пропускать инородные тела и бактерии к основанию ногтя. Омертвевшие клетки края кутикулы образуют заусенцы. Кутикула нуждается в регулярном уходе — удалении отмерших клеток, увлажнении, защите. Удалять отмершие клетки можно с помощью аппаратного, обрезного и европейского маникюра.
Для самостоятельного ухода и замедления роста кутикулы рекомендуется использовать европейский (необрезной) маникюр:
• сделайте ванночку;
• покройте кутикулы составом для размягчения, лучше с фруктовыми кислотами, подождите 5 минут;
• отделите апельсиновой палочкой размягченную кутикулу;
• протрите каждый палец ватным диском, вымойте руки;
• вотрите в ногти специальное масло, при его отсутствии используйте оливковое.
Красивых рук не бывает без надлежащего ухода, начинайте ухаживать за ними как можно раньше.
Процедуры по уходу несложные, не требуют много времени и финансовых затрат, но дадут фантастический результат при условии, что уход будет регулярным.
