Как выглядеть всегда ухоженной и красивой — вопрос, который тревожит женщин, независимо от их возраста, национальности и места жительства.

Еще бы — каждой хочется чувствовать на себе восхищенные взгляды и понимать, что она неотразима.

Но увы, мы все наделены разной внешностью, достоинствами и недостатками, и именно поэтому гораздо важнее не бессмысленно следовать веяниям моды, а изучать свои сильные и слабые стороны.

«Женщина, лишенная вкуса, даже в стильном платье будет безвкусной», — говорит Карл Лагерфельд. Можно ли с ним не согласиться?

Действительно, гораздо важнее не то, что дано нам природой, а то, что мы можем из этого вылепить.

Собрали для наших читательниц простые правила, которые помогут выглядеть отлично в любой ситуации

Большинство девушек главные свои ошибки совершают в возрасте до 30 лет, когда особенно хочется вон то платьишко, как у Лены, и вон те туфельки из магазина. Они же яркие и красивые.

Став старше, мы начинаем понимать, что куда важнее выглядеть не модно, а уместно и статусно.

Всем понятно, что одежда должна быть качественной, макияж — лаконичным, волосы, кожа и руки — ухоженными.

Но все эти действия носят скорее механический характер и решаются походом на шопинг и в салон красоты.

Истинная красота — это ваше внутреннее свечение, уверенность в себе, позитивный настрой, правильная речь, плавные движения, гордая осанка, легкая походка и умение себя подать.

В общем, все то, что не лежит на полках магазинов и не приобретается в салонах красоты, а приходит путем ежедневной кропотливой работы над собой.

Сегодня детальнее остановимся на практической стороне вопроса.

Как выглядеть всегда ухоженной и красивой
Еще Эсте Лаудер говорила, что не бывает некрасивых женщин, а вот равнодушные к себе бывают.

Что мешает выглядеть ухоженной?

Казалось бы, что тут такого — питайся правильно, соблюдай несложные принципы ухода за лицом, волосами и телом, не забывай об умеренных физических нагрузках и делай все это регулярно.

Сложно? Вовсе нет. Так почему же лишь некоторым девушкам и женщинам удается выглядеть хорошо в любых обстоятельствах, а другие так и не постигают этого искусства?

Лидеры среди отговорок — отсутствие денег, времени и желания.

Многие девушки бесконечно готовы прикрываться работой и занятостью, домашними делами, детьми и мужем.

Точнее, даже выставлять последнего в качестве аргумента против: я, мол, уже свое отгуляла, штамп есть, зачем мне сильно переживать по поводу внешности.

Нужно ли сейчас описывать все последствия такого поведения и винить мужчин за то, что они хотят видеть рядом стройных, умных, красивых, способных себя подать и поддержать разговор?

Как выглядеть всегда ухоженной и красивой
Прекрасно выглядеть можно в любом возрасте

Давайте посмотрим правде в глаза — уделять достаточно времени себе нам чаще всего мешает банальные лень и нежелание менять привычный уклад жизни.

У всех время от времени возникают мысли в духе «Да ладно, я и так очень даже ничего, в мои-то годы, пойду поем».

Другие в это время идут в спортзал и на маникюр, успевая прочесть/прослушать хотя бы пару книжных новинок в месяц.

Психологи называют такое ленивое поведение прекрасной половины выученной беспомощностью или синдромом немогуна.

Когда мы не пытаемся выпутаться из ситуации, которая нас не устраивает, и соглашаемся с вечной нехваткой времени, сил и денег, мы попросту программируем себя на неудачи и, естественно, непривлекательность.

Как выглядеть всегда ухоженной и красивой
Не забывайте о том, как важно все время развиваться и познавать новое

Как же стать красивой?

Чтобы стать внешне и, что особенно важно, внутренне красивой, нужно не только выиграть в генетическую лотерею, но и придерживаться простых ежедневных правил поддержания себя в тонусе:

  1. Залог успеха в любом начинании — продолжать делать до тех пор, пока не будет так, как вы хотите. Если вы очень хотите, то все получится.
  2. Время. Если вы прожили 20-30-40 лет, не слишком заботясь о собственной внешности, глупо полагать, что изменить ее можно будет за день или неделю. Начинайте с малого.
  3. Деньги. Да-да, все-таки финансовые вложения потребуются. Но речь не о миллионных состояниях, которые вы будете относить к косметологам и визажистам. Нет, все гораздо проще — правильно подобранная косметика (для ухода и декоративная) будет работать хорошо, даже если она из «бюджетных» серий. Да и народные косметические средства никто не отменял, хоть их эффективность зачастую куда ниже.
  4. Знания. Прежде чем бросаться в бой за красоту, следует узнать, что именно делать, когда и с какой частотой. Чрезмерность также вредна, как и недостаточный уход. А неправильно подобранные процедуры и вовсе могут принести больше вреда, чем пользы.

Что делать каждый день?

Для удобства разделим заботу о красоте на несколько «фронтов»: волосы, лицо, руки, ноги, тело.

Следите за чистотой волос
Следите за чистотой волос

Волосы

Главное условие красоты волос — чистота. Никакие отговорки, заботы и проблемы не должны позволять вам ходить с несвежей головой. Никогда. Не обсуждается.

Следующее условие красивой шевелюры — здоровье.

Определите проблемные места своих волос — ломкость, сухость или склонность к жирности, перхоть или недостаточный объем — и подберите уход с учетом этих особенностей.

Важно также правильно подобрать стрижку и цвет. Лучше всего обратиться к специалистам — парикмахерам или стилистам.

Однако если вы ограничены в средствах, достаточно лишь периодически состригать кончики волос, в остальном оставив их в естественном состоянии.

Если нет возможности регулярно подкрашивать волосы, проведите окрашивание один раз — в оттенок, максимально приближенный к вашему естественному, а затем позвольте им постепенно отрастать.

С волосами на лице и теле общаемся по-другому — удаляем. Здесь тоже без компромиссов.

Маски для жирных волос: овсяная, горчичная, глиняная, огуречная.

Для сухих волос подойдут маски из морковного сока, любого растительного масла, меда.

Правильно ухаживайте за кожей лица
Правильно ухаживайте за кожей лица

Лицо

Три этапа ухода за лицом: очищение, тонизирование, увлажнение — должны стать вашими ежедневными спутниками.

Избавьтесь от привычки умываться горячей водой с мылом — только прохладная (не ледяная!) вода и специальные средства — пенки или безмыльные гели.

Для сухой кожи подойдет использование молочка для демакияжа.

Наносить его нужно не на спонж, а сразу на кожу, слегка массируя ее по массажным линиям.

Не дожидаясь впитывания средства, снимите молочко с помощью ватного диска, а затем нанесите тоник по типу кожи.

Крем на кожу следует наносить за 30-40 минут до выхода на улицу. Особенно это важно в холодное время года.

Использовать декоративную косметику или нет — решать вам. Но если используете — соблюдайте меру, не превращайте лицо в холст или карнавальную маску.

Не забывайте следить за формой бровей, но не стремитесь полностью изменить ее (одинаково некрасиво смотрятся и чрезмерно тонкие, и неестественно широкие брови).

Цвет бровей желательно подбирать под оттенок корней волос.

Руки

Нежная кожа, аккуратные ногти естественной длины и цвета — вот классика, которая идет всем и всегда смотрится выигрышно.

При этом можно не покрывать ногти лаком — достаточно следить, чтобы они были чистыми и аккуратной формы.

Ухаживайте за руками
Ухаживайте за руками

Если же вы считаете лак обязательным элементом маникюра — не позволяйте себе ходить с отросшим или сколотым покрытием.

Ноги

Педикюр нужно делать регулярно, независимо от времени года. Да, зимой ваши ногти никто может и не увидеть, но следить за ними хотя бы собственными силами нужно всегда.

Раз в месяц сделать ванночку для ног, раз в две недели поправить форму ногтей и раз в неделю отшелушить загрубевшую кожу можно и дома, не обращаясь в салон.

Тело

О необходимости соблюдение норм гигиены мы не устанем говорить никогда! Контрастный душ утром поможет проснуться, а теплый вечером — настроит на расслабление и отдых.

Два раза в неделю, помимо геля для душа, используйте также скраб для тела, это позволит сделать кожу бархатистой и улучшит обменные процессы в дерме.

После душа увлажните кожу молочком, лосьоном или кремом для тела.

Лишний вес, равно как и недостаточный, — это некрасиво и вредно для здоровья.

Следите за питанием и уровнем физических нагрузок, чтобы удерживать свой вес и объемы в рамках физиологической нормы.

Правильно питайтесь и занимайтесь спортом
Правильно питайтесь и занимайтесь спортом

Отдельно следует сказать об одежде и обуви. Даже не самая новая одежда может выглядеть хорошо, если она будет чистой и аккуратной.

Помните, что красота во многом определяется уместностью — при создании образа всегда учитывайте, куда, с кем и в какое время вы направляетесь.

И спортивный костюм, и джинсы, и роскошное вечернее платье могут выглядеть одинаково смешно и глупо, если надеть их не к месту.

Выбирайте простые фасоны и крой, компенсируя их качеством тканей, если не знаете, как самостоятельно построить гардероб.

Не покупайте дешевые вещи из кожзаменителя: лучше остановиться на одной, но достойной сумке, чем на трех дешевых и ярких, которые сразу убьют весь образ.

Ошибки в уходе за собой

Стараясь приблизиться к идеалу, многие склонны «перегибать палку». Какие же «чрезмерности» способны моментально свести на нет все усилия по уходу за собой?

В первую очередь это:

  1. Слишком выщипанные или неестественно яркие и четкие брови (как будто нарисованы фломастером).
  2. Слишком длинные ногти, особенно с ярким и броским дизайном — камушками, росписью-аквариум, подвесками и т.д.
  3. Неправильно подобранные аксессуары. Лучше один красивый браслетик хорошего качества, чем целая россыпь рыночных дешевок.
  4. Слишком толстый слой макияжа — «штукатурка» на лице.
  5. Резкий, чрезмерно насыщенный парфюм. Аромат настоящей женщины должен быть едва уловим, а не создавать впечатление, что вы находитесь на цветочной клумбе.
  6. Стремление «показать все и сразу». Выберите акцент вашего образа: декольте, глаза, губы, ноги или руки. Подчеркните именно выбранную зону, оставив остальные нейтральными.
  7. Искусственный загар темных или рыжих оттенков — куры-гриль могут вызывать аппетит, девушки-гриль — нет.
  8. Зацикливание только на внешности. Ухоженность — это и характер, и поведение, и грамотная речь, и уверенность в себе. Развивайтесь, учитесь, совершенствуйте себя не только внешне, но и в душе.
Будьте веселой и жизнерадостной
Будьте веселой и жизнерадостной

Как видите, выглядеть всегда ухоженной и красивой не так уж и сложно, надо лишь захотеть, запастись терпением и приложить к этому чуточку усилий.

И помните: одно из главных качеств успеха скрывается в любви к себе.

И это не жалость и потакание своим прихотям, а вера в то, что вы достойны лучшего, но для достижения успеха еще нужно поработать над собой, ведь предела совершенству не существует.