В статье говорим о
Что такое расторопша
Расторопша пятнистая – самая крупная разновидность семейства астровых. В диких условиях высота взрослого растения достигает 150 см, при культивировании – 2 метра и более. Один куст растения, как правило, состоит из 4-6 стеблей. Сиреневый цветок,, диаметром в 5-6 см, удерживает крепкий зеленый стебель, покрытый шипами. Густой ряд острых вытянутых шипов защищает и саму корзинку цветка.
География произрастания расторопши – Центральная и
Лечебными свойствами у лягушечника обладают:
- Семена – собирают со второй половины августа до начала октября. Об их зрелости свидетельствует появление на поверхности желтоватого пушка. Собирать семена следует вместе с коробочками, в которых они находятся. Сбор лучше не затягивайте, ведь вскоре после созревания ветер развеет семена с пухом по полю.
Листья – заготавливают уже в октябре, когда на растении не остается семян. Листья обрезаются под корень, от стебля. Выбирайте только здоровые, не поврежденные вредителями экземпляры.- Корни – выкапывают тоже в осенний период. При этом нужно аккуратно отделить стебель, а сами корни тщательно промыть и подсушить.
Старайтесь собирать расторопшу вдали от автодорог, мусорных свалок и промышленных территорий. Не срезайте надземную часть сразу после дождя или утренней росы, дайте растению высохнуть.
Основные правила сушения и хранения расторопши:
- Семенные коробочки размещайте в хорошо проветриваемом месте, однако берегите их от сильного ветра. Тщательно просушенные коробочки раскрывайте самостоятельно и начинайте сушить уже семена.
- Корни сушите в измельченном состоянии. Если погода не солнечная, то можно ускорить процесс в духовке или на печи, однако температура не должна превышать 50 °С. Полностью сухие корешки становятся хрупкими.
- Листья разложите тонким равномерным слоем по поверхности. Сушить их можно как на солнце, так и в бытовых условиях, при температуре, не превышающей 40 °С. Листья периодически перемешивайте, дабы предотвратить загнивание.
- Храните сырье в сухом, закрытом от солнечных лучей месте. Также не рекомендуется использовать для хранения пластиковые контейнеры и полиэтиленовые мешки.
Лечебные свойства расторопши
Расторопша по пользе для человека среди лечебных трав занимает одно из лидирующих мест.
- противовоспалительное и противоаллергическое;
- мочегонное и слабительное;
- противоопухолевое и противоязвенное;
- детоксикационное и антиоксидантное;
- желчегонное и противохолестериновое;
- антидистрофическое, ранозаживляющее и иммуномодулирующее.
Народная медицина четко определила категории заболеваний, с которыми справляется расторопша:
- заболевания желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы;
- варикоз, нарушения свертываемости крови;
интоксикация ипищевые отравления организма;- заболевания кожи и ротовой полости;
- неврологические отклонения;
- заболевания мочеполовой системы и женского репродуктивного механизма;
- эндокринные нарушения, заболевания щитовидной железы,
сахарный диабет и т.п.
Расторопша также содействует в лечении онкологических заболеваний, ускоряет процесс выздоровления при
Не менее важно растение и для профилактического применения – расторопша защищает организм от воздействия негативных факторов загрязненной экологии, а также очищает, тонизирует и омолаживает кожный покров.
Лекарственные формы и противопоказания расторопши
В производстве расторопша выпускается в следующих разновидностях:
- Таблетки – комплектуются упаковками из 60 таблеток по 500 мг. Рекомендуется принимать по 1-2 таблетки во время еды три раза в день на протяжении месяца. Помимо расторопши таблетки содержат высушенные и переработанные плоды посевной моркови, столовую свеклу, солянку холмовую, витамин С.
- Капсулы – употребляют по 1 штуке за 20 минут до еды 3 раза в сутки. Расторопша в капсулах – эстрогенное и сильное желчегонное средство, поэтому перед его применением желательно проконсультироваться у врача.
- Масло – рекомендуется употреблять по 0,5 ст. л. за 30 минут до еды 2 раза в день.
- Порошок (шрот) – для похудения, лечения кашля и общего оздоровления употребляйте 1 ч. л. порошка за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Порошок при этом можно запить водой или соком.
Как и любое лекарственное средство, расторопша имеет и ряд таких противопоказаний, как:
эпилепсия , неврологические расстройства и приступы депрессии;астма и заболевания сердечно-сосудистой системы;желчнокаменная болезнь ;- переизбыток в организме калия и фосфора;
- обострение
холецистита , почечные и печеночные колики,аппендицит ,панкреатит ,диарея .
До конца не изучены не только полезные, но и вредные свойства расторопши. Поэтому не рекомендуется употреблять расторопшу детям до 12 лет и беременным женщинам. Побочные эффекты травы на не полностью сформировавшийся организм могут быть самыми непредсказуемыми – от потери аппетита до возникновения нарушений в работе
Важно помнить, что если во время приема расторопши появляется сыпь, кишечные расстройства, или вы ощущаете прочие негативные изменения в работе организма и своем поведении, то следует немедленно прекратить употребление средства.
Расторопша для печени
Основным лечебным элементом для печени в расторопше выступает силимарин. Активное вещество, выступая гепатопротектором, оказывает следующее воздействие на печень:
- замедляет естественное и неизбежное окисление тканей печени, в процессе
старения организма; - содействует в лечении
гепатита B и С, восстановлении клеток поврежденных участков печени; - поддерживает печень во время
цирроза и жировой болезни; - препятствует образованию
фиброза (грубой рубцовой ткани), возникающего в результатевоспалений от злоупотребления алкоголем и гепатитов.
Силимарин также действует как противоядие при
- курение и злоупотребление алкоголем;
- чрезмерное потребление жирной пищи, избыточный вес;
- работа на химическом производстве или в аграрной сфере с
пестицидами ; - систематическое употребление таких безрецептурных препаратов, как
ибупрофен ,аспирин ,ацетаминофен и пр. - лечение препаратами от
туберкулеза , заболеваний поджелудочной железы, рака, психических нарушений.
Дневная норма расторопши сильно зависит от лекарственной формы (таблетки, порошок, масло) и заболевания, против которого применяется растение. Дозу назначает врач. При этом норма силимарина составляет 150-300 мг, которые нужно употребить в день, разделив на два раза.
Важно помнить, что силимарин уничтожается под воздействием кислорода, света и температуры более + 60 ºС. Поэтому применение отвара, чая и масла при лечении печени не принесут существенного результата. Сохранить в расторопше силимарин помогает только спиртовая настойка.
Спиртовая настойка
Ингредиенты:
Водка – 0,5 л.- Сухой корень расторопши – 100 г.
Как приготовить: Измельчите корень в блендере или кофемолке и добавьте его в водку. Закройте плотно крышкой и настаивайте 5-7 дней в темном месте.
Как использовать: Принимайте настойку только после консультации с врачом. Рекомендуемая норма – 15-20 капель 3 раза в день.
Результат: Настойка выступает хорошим лекарством в лечении болезней печени, восстановлении пораженных ее участков и последующей защите органа от заболеваний.
Анна, 42 года
Старый, проверенный рецепт. Сначала настойка помогла поставить мужа на ноги, когда он болел гепатитом, а потом я и сама начала принимать жидкость в профилактических целях. Вкус не самый приятный, но через 3-4 месяца цикличного приема я стала замечать некоторую легкость на протяжении дня, пропала горечь во рту по утрам, и даже удалось сбросить пару килограммов без диет и упражнений.
Расторопша для похудения
Расторопша нормализует работу желудочно-кишечного тракта и является активным участником процессов
Для похудения наиболее удобным и эффективным является порошок расторопши. Его можно приобрести в аптеке, а можно и самостоятельно измельчить сухие семена или корень расторопши. Порошок лучше употреблять в виде чая или отвара.
Ингредиенты:
- Корень расторопши — 1 ст. л.
Вода – 250 мл.
Как приготовить: Добавьте корень в воду и прокипятите на водяной бане 30 минут. Процедите и добавьте кипяченой воды до первоначального объема.
Как использовать: Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.Такой отвар абсолютно безопасен для здоровья, и для большего эффекта его можно употреблять каждый час. Курс похудения – 3 недели через 1 на протяжении двух месяцев. Во время курса придется отказаться от сладостей, жирной и мучной пищи или свести ее потребление к минимуму.
Результат: Нормализация
Анастасия, 36 лет
Люблю экспериментировать с разными диетами и средствами для похудения. Год назад решила попробовать расторопшу и хочу отметить, что из всех трав, что мне приходилось пить, именно расторопша без побочных эффектов помогла мне сбросить за 5 месяцев 6 кг. К тому же, с ней исчезла слабость, и улучшилось самочувствие.
Расторопша при других заболеваниях
Расторопша очень богата на содержание таких необходимых организму веществ, как жирные кислоты, флаволигнаны,
Это же касается и
Незаменимую пользу расторопша несет и при
Не секрет, что риск
Расторопша укрепляет
Расторопша с медом для печени
Ингредиенты:
- Мед – 100 г.
- Порошок расторопши — 1 ст. л.
Как приготовить: Тщательно перемешайте ингредиенты.
Как использовать: Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Кушайте расторопшу с медом на протяжении месяца, после чего сделайте двухнедельный перерыв. Затем повторите цикл. Курс должен состоять как минимум из четырех таких циклов.
Результат: Лечение заболеваний печени и поджелудочной железы. Нормализация работы органов и последующая их защита.
Елена, 51 год
Никогда не следила за
Настойка из расторопши при диабете
Описание рецепта: Используйте чистую водку без примесей или
Ингредиенты:
- Порошок расторопши – 50 г.
- Водка – 0,5 л.
Как приготовить: Добавьте порошок в водку. Плотно закройте посуду крышкой и поставьте в темное место. Настаивайте смесь 2 недели, ежедневно встряхивая содержимое.
Как использовать: Настойку принимайте по 20-25 капель 4 раза в день за 30 мин. до еды. Запивайте капли водой.
Результат: Облегчение течения диабета, стимуляция выработки инсулина, укрепление
Чем расторопша отличается от чертополоха
Вопреки всеобщему заблуждению, обычный чертополох и расторопша – разные растения, несмотря на их принадлежность к одному семейству. Распространенное название расторопши – молочный чертополох или расторопша пятнистая. На ее листьях в вегетационный период появляются белые (молочные) прожилки в форме паутины.
Именно у молочного чертополоха (расторопши) в большом количестве содержится необходимый печени силимарин. У обычного чертополоха, который повсеместно заполняет заброшенные поля и огороды, такое вещество отсутствует.
Отсутствуют в обычном чертополохе и многочисленные
Что запомнить
- Расторопша содействует в лечении желудочно-кишечного тракта, нарушений
эндокринной системы и многих других заболеваний. Большое значение растение имеет для печени и поджелудочной железы. - В расторопше полезны корни, листья и семена. Тщательно просушите их и используйте в измельченном виде. В аптеках и интернет-магазинах также продаются таблетки, капсулы, масло и порошок, перед применением которых важно ознакомиться с инструкцией.
- Расторопша внешне мало отличается от обычного чертополоха, однако лечебными свойствами обладает только первая.
До встречи в следующей статье!