• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
ВСЕГДА В ФОРМЕ!
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как справиться с признаками старения кожи

26 августа 2020
  • 3
  • 11
  • 3
Показать публикацию

Кожа — это орган, в первую очередь поддающийся возрастным изменениям.

Наука не стоит на месте, но, к сожалению, ученым до сих пор не удается остановить процесс естественного старения.

Тем не менее замедлить его можно. Поможет в этом правильный уход за кожей с использованием доступных средств.

Причины старения кожи

С возрастом кожа лица меняется — на ней появляются морщинки, пигментные пятна и другие малоприятные признаки старения. Возрастные изменения затрагивают все слои кожи и на это есть целый ряд причин.

Первая и самая главная — снижение содержания эластина и коллагена, обеспечивающих упругость, гладкость и эластичность кожных покровов. Кроме того, ускорить процесс старения могут:

  • генетическая предрасположенность;
  • плохое кровообращение;
  • вредное воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • неправильное питание;
  • отсутствие грамотного ухода за кожей.

Замедлить появление возрастных изменений и продлить молодость можно, выполняя несложные рекомендации косметологов.

Первые признаки старения кожи лица

Первые признаки старения кожи лица

Начнем с первого признака старения, так называемых «гусиных лапок» — сетки небольших морщин, появляющихся в наружных углах глаз. Кожа в этих местах очень нежная, поэтому она прежде всего подвергается возрастным изменениям. Коварство «гусиных лапок» и в том, что они образуются уже после 20 лет и с годами становятся все более заметными.

Основной причиной их образования можно с уверенностью назвать длительное пребывание на солнце. Кроме того, появлению морщинок у глаз способствуют:

  • чрезмерно активная мимика;
  • резкое похудение, в результате которого кожа теряет упругость;
  • недостаточное содержание воды в организме;
  • неблагоприятные атмосферные воздействия.

Избежать таких морщинок нельзя, но отсрочить их появление можно, если постараться исключить все вышеперечисленные факторы из своей жизни.

А если «лучики» у глаз все-таки появились, справиться с ними помогут несложные процедуры:

  • Два раза в день наносить на область вокруг глаз масло, содержащее витамин Е и аккуратно массировать в течение двух минут. Для этой же цели можно использовать аптечные капсулы витамина Е.
  • Наносить перед сном на область вокруг глаз гель алоэ вера. Эту процедуру желательно выполнять ежедневно.
  • Еще одно прекрасное средство от «гусиных лапок» — компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав.

Как справиться с морщинами?

Появление морщин — это еще один признак старения кожи. В большей степени они появляются на лице, шее и тыльной стороне ладони.

Основным фактором образования морщин является снижение содержания в коже коллагена. Помимо того, причиной появления морщин может стать:

  • длительное пребывание на солнце;
  • воздействие суровых погодных условий;
  • курение и употребление алкогольных напитков;
  • стремительное похудение;
  • использование некачественной косметики;
  • генетическая предрасположенность.

Уменьшить морщины или замедлить процесс их образования помогут следующие мероприятия:

  • Ежедневный массаж проблемных участков с использованием теплого оливкового или кокосового масла. Такие процедуры хорошо увлажняют кожу и способствуют ее регенерации.
  • А с морщинами на лбу поможет справиться пилинг с использованием скраба из овсяных хлопьев. Для этого измельченные хлопья смешивают с одним желтком куриного яйца и несколькими каплями оливкового масла. Наносят состав на кожу лица и спустя 15 минут смывают теплой водой.

Сухость и шелушение: масло и крем для кожи

Сухость и шелушение: масло и крем для кожи

Следующий признак старения — сухая, шелушащаяся кожа. С возрастом количество гиалуроновой кислоты в организме уменьшается, поэтому верхний слой кожных покровов становится суше. Снижается и скорость обновления клеток. Причиной этому, помимо естественного процесса старения, может быть:

  • обезвоживание;
  • воздействие ультрафиолетовых лучей;
  • чрезмерное использование мыла;
  • вредное воздействие сухого воздуха и горячих ванн;
  • курение и употребление спиртных напитков;
  • частые стрессовые ситуации.

Для борьбы с сухостью кожи специалисты рекомендуют:

  • Прежде всего, следует отказаться от горячих ванн и душа.
  • После водных процедур кожу нужно увлажнять. Лучше, если увлажняющий крем для кожи подберет косметолог.
  • Кроме того, можно нанести на очищенную кожу лица немного оливкового масла, а затем помассировать. Спустя полчаса смыть водой комнатной температуры и наложить легкий увлажняющий крем для кожи.
  • Как альтернативу оливковому маслу допустимо использовать мед или косметическое молочко. Нанести средство на кожу, через 20 минут смыть водой комнатной температуры.

Маски для борьбы с дряблостью кожи

Следующее возрастное изменение — дряблость и провисание кожи. Это происходит из-за недостаточной выработки натуральных увлажняющих компонентов. Кроме того, в перечень причин этого неприятного явления можно включить:

  • воздействие прямых солнечных и ультрафиолетовых лучей;
  • курение и употребление спиртных напитков;
  • быстрое похудение;
  • неправильное питание;
  • использование средств, не подходящих для данного типа кожи;
  • обезвоживание;
  • воздействие агрессивных химических веществ.

Поможет улучшить упругость кожи:

  • Маска из яичного белка. Для этого один белок соединить с одной столовой ложкой обычного йогурта или кефира и взбить. Состав нанести на лицо и область шеи на 20 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. Выполнять процедуру желательно через день.
  • Хорошо тонизируют, питают и укрепляют кожу огуречные маски. Огурец измельчают и накладывают на лицо. Через 15 мин смывают теплой водой.
  • Хорошим средством борьбы с провисанием кожи может стать массаж с использованием теплого оливкового или кокосового масла.

Причины появления пигментных пятен и способы их устранения

Причины появления пигментных пятен и способы их устранения

Пигментные пятна могут появляться вследствие избыточной выработки пигмента меланина. Причиной этому может послужить как естественный процесс старения, так и:

  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • травмы или ожоги кожи;
  • психологический стресс;
  • воздействие некоторых химических веществ.

Наиболее распространенные зоны размещения пигментных пятен — лицо, спина, руки.

Уменьшить пигментацию можно при помощи несложных процедур:

  • Используя ватный диск, нанести на проблемные участки немного лимонного сока. Оставить на 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры. Процедуру выполнять дважды в день. Сок лимона повышает фоточувствительность кожи, поэтому такую маску нельзя делать в солнечное время года. После процедуры обязательно стоит наносить крем с высоким фильтром SPF.
  • Перед сном нанести на проблемные места гель алоэ вера. Утром умыться водой комнатной температуры.
  • Для профилактики излишней пигментации в солнечную погоду следует использовать применять солнцезащитные кремы и лосьоны для кожи.

Провисание кожи в области шеи

Процесс старения не обходит стороной и шею. Кожа здесь более тонкая и нежная, чем в остальных областях тела. Это и является причиной быстрой утраты ее упругости и эластичности. А еще через некоторое время кожа на шее становится рыхлой, может провисать.

Причиной таких изменений, кроме естественного процесса старения, может быть:

  • быстрый набор и снижение веса;
  • вредное воздействие солнечных лучей;
  • генетическая предрасположенность.

Для предупреждения провисания нужно ежедневно баловать нежную кожу шеи качественными увлажняющими кремами. А нейтрализовать вредное воздействие солнечных лучей поможет солнцезащитный крем для кожи с SPF-фильтром.

Кроме того, хороший эффект в борьбе с дряблостью кожи оказывают витамины Е и Р. Поэтому желательно не только добавлять в свой рацион достаточное количество продуктов, содержащих эти элементы, но и принимать аптечные витаминные комплексы (после предварительной консультации врача).

Теперь мы знаем, как бороться с признаками старения кожи. Нужно заботиться о своей коже, баловать ее массажами и масками. И результат не заставит себя ждать — кожа лица еще надолго сохранит свою молодость и свежесть. 

+25
  • 3
  • 11
  • 3
Елена
созерцатель
  • Активность: 153k
  • Пол: Женщина
Елена созерцатель
Публикации месяца
Ешь и не старей: 7 специй, которые помогут сохранить молодость
Ешь и не старей: 7 специй, которые по...
2375 9
10 продуктов, которые проведут внутреннюю чистку вашему организму
10 продуктов, которые проведут внутре...
3404 8
Омоложение лица в домашних условиях — история, которая вас потрясет
Омоложение лица в домашних условиях —...
3271 12
Витамин В3 или PP: 10 лучших продуктов, богатых никотиновой кислотой
Витамин В3 или PP: 10 лучших продукто...
2868 3
4 витамина для здоровья и красоты волос
4 витамина для здоровья и красоты волос
2228 4
Универсальная растяжка для всего тела: 30 упражнений
Универсальная растяжка для всего тела...
2406 1
10 продуктов с высоким содержанием белка, которые могут заменить «качалку»
10 продуктов с высоким содержанием бе...
1633 2
10 продуктов, которыми вы можете перекусить ночью и не навредить фигуре
10 продуктов, которыми вы можете пере...
2086 6
Травы и специи для похудения
Травы и специи для похудения
1502 2
Японская гимнастика Фукуцудзи для похудения с валиком
Японская гимнастика Фукуцудзи для пох...
2485 2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

4 комментария

елена лазарева
ученик
  • Активность: 6668
  • Репутация: 6
  • Пол: Женщина
елена лазарева ученик
6 месяцев назад

None

Показать комментарий

пожалуй шея самое сложное, с некоторых пор прям особенно слежу за кожей шеи. Для защиты очень понравилась серия Бронзиада у Либридерм. В оранжевых флаконах как раз с анти эйдж компонентами.

+2
ДОКТОР СЧАСТЬЕ
ученик
  • Активность: 1853
  • Репутация: 2
  • Пол: Женщина
ДОКТОР СЧАСТЬЕ ученик елена лазарева
6 месяцев назад

None

Показать комментарий

елена, Стоит также обратить внимание как жители некоторых африканских племен защищают шею кольцами и вытягивают ее.

+2
Валери Ландерс
тролль
  • Активность: 25k
  • Репутация: -12
  • Пол: Женщина
Валери Ландерс тролль
6 месяцев назад

None

Показать комментарий
-1
Нюра Сабачкова
новичок
  • Активность: 173
  • Репутация: 0
Нюра Сабачкова новичок
6 месяцев назад

None

Показать комментарий

Какие красивые отфотошопленные фотки) На самом деле такой идеально кожи достичь практически не возможно. Но нужно стремиться. Я уже в 25 стала пользоваться специальными кремами и пить медь хелат от эвалара курсами. она очень легко усваивается в хелатных соединениях, способствует выработке коллагена и эластина, а как раз от нехватки этих элементов и появляются морщины.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Сколько сегодня стоят спорткары из компьютерных игр
367 0

Сколько сегодня стоят спорткары из компьютерных игр

Одна история в 5 фотографиях. «Москва в снегу»
959 8

Одна история в 5 фотографиях. «Москва в снегу»

Простые лайфхаки для дома, которые можно сделать самостоятельно
1087 4

Простые лайфхаки для дома, которые можно сделать самостоятельно

Недавнее извержение вулкана Этна в фотографиях
823 4

Недавнее извержение вулкана Этна в фотографиях

Паштет из куриной печени
883 1

Паштет из куриной печени

25 невероятных фактов про летучих мышей, которые вы могли не знать!
609 4

25 невероятных фактов про летучих мышей, которые вы могли не знать!

Автомобили с дизайном, вдохновленным самолетами
448 1

Автомобили с дизайном, вдохновленным самолетами

Интересное преображение старых испорченных вещей
950 5

Интересное преображение старых испорченных вещей

Как эксплуатировать чувство вины в семейных отношениях
541 2

Как эксплуатировать чувство вины в семейных отношениях

Вечные вопросы: можно ли сажать рядом разные сорта клубники
887 1

Вечные вопросы: можно ли сажать рядом разные сорта клубники

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
6 способов справиться с носогубными складками

6 способов справиться с носогубными складками

965 5
Елена
Чистка лица дома без дорогостоящих процедур

Чистка лица дома без дорогостоящих процедур

140 0
Елена
Куркума — полезные свойства и противопоказания

Куркума — полезные свойства и противопоказания

342 0
Елена
25 лёгких перекусов, в которых нет даже 100 калорий

25 лёгких перекусов, в которых нет даже 100 калорий

1043 4
Елена
Гликемический индекс — все о продуктах, полезных для похудения

Гликемический индекс — все о продуктах, полезных для похудения

18 0
Елена
Причины появления зудящей сыпи на теле и 10 способов избавления от нее

Причины появления зудящей сыпи на теле и 10 способов избавления от нее

10 0
Елена
Сода и морская соль — 5 рецептов ванны для похудения

Сода и морская соль — 5 рецептов ванны для похудения

15 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Как готовиться к крещению

Как готовиться к крещению

361 2
Ксения
Идеи, которые помогут преобразить маленький балкон

Идеи, которые помогут преобразить маленький балкон

567 4
Елена
25 лёгких перекусов, в которых нет даже 100 калорий

25 лёгких перекусов, в которых нет даже 100 калорий

1043 4
Елена
Смешные надписи для чудесного настроения

Смешные надписи для чудесного настроения

1470 2
Полина
Патент на грузоперевозки: правила получения

Патент на грузоперевозки: правила получения

214 0
Дмитрий

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2021, ВСЕГДА В ФОРМЕ!
[[plusRating]]
[[minusRating]]