Отечность лица: причины и методы избавления

04 апреля 2015

Для того чтобы понять, как эффективно избавиться от отеков на лице, прежде всего необходимо разобраться в причинах их появления. Иногда такие негативные изменения внешности могут быть вызваны как банальным перееданием соленой пищи на ночь, так и заболеваниями внутренних органов.

Рассмотрим наиболее частые случаи

• Злоупотребление вредной и соленой пищей. Если вы решили побаловать себя за ужином соленой или вяленой рыбой, чипсами или сушеными кальмарами, то впоследствии не удивляйтесь своему отражению в зеркале – утренние отеки обеспечены, ведь соль всегда задерживает воду в организме.

• Употребление алкогольных напитков является второй из самых распространенных причин. Не только крепкие напитки, но и все сорта слабоалкогольного пива вызывают обезвоживание организма, который мобилизует внутренние резервы для сохранения водного баланса.

• Даже курильщики могут сталкиваться с подобной бедой - столь вредная привычка вызывает сухость кожи, а это ведет к скоплению лишней жидкости.

• Отеки могут появиться после загара на пляже или посещения солярия. Главная причина неприятных изменений во внешности кроется в ожогах кожи лица.

• Не миновала такая проблема и сладкоежек, ведь во многих случаях отеки на лице могут быть вызваны злоупотреблением сахара, а также, содержащих его в избытке, продуктах и напитках.

• Иногда отеки могут являться следствием серьезных нарушений здоровья. К наиболее частым случаям можно отнести сердечную и почечную недостаточность, но точный диагноз способен поставить только лечащий врач.

Как устранить отеки

Быстро убрать отеки поможет сырой картофель, натертый на мелкой терке и смешанный с чайной ложкой муки или яичным белком. Смесь наносится на лицо и держится до высыхания.

Можно использовать в качестве маски и отварной картофель (в мундире). Разомните его вилкой и теплым нанесите на лицо. По мере остывания маску можно менять, прикладывая каждый раз новую порцию теплого пюре.

Если есть время, паровая ванночка из заваренных листьев и почек березы, так же, поможет снять отеки. Достаточно подержать лицо над паром 7-10 минут.

Заметно отекшую кожу вокруг глаз помогут снять заваренные пакетики зеленого чая, кашица из тертого огурца или ломтики сырого картофеля.

После маски будет полезно протирать лицо кубиками льда, приготовленными из отвара мяты, аптечной ромашки, липы или тимьяна.

Народные средства хотя и помогают избавиться от неприятных ощущений, но на их приготовление требуется время. А, между тем, в аптеке сегодня можно купить уже готовые маски и специальные средства для быстрого снятия отечности с глаз и лица, которые в считанные минуты позволят привести внешний вид в полный порядок.

Если отеки вызваны ожогами кожи после длительного пребывания на солнце, нанесите на лицо противоожоговую мазь или гель. Кроме того, реанимировать кожу помогут лосьоны и кремы после загара, которые не только приятно охладят кожный покров (снимут жжение и стянутость), но и восстановят водный баланс, вернув коже былую упругость и элластичность. А, чтобы впредь не возникало подобных ситуаций, вовремя позаботьтесь о приобретении солнцезащитных средств.

Самым действенным методом борьбы с отеками является здоровый образ жизни. Сюда можно отнести отказ от употребления сахара и сладкой газировки, соленой пищи и хлебобулочных изделий. Полезны любые физические упражнения – бег, пешие прогулки, занятия на велотренажере и т.д.

Откажитесь от вредных привычек - алкоголя и курения! И уже на третий день воздержания вы улыбнетесь своему отражению в зеркале, увидев заметно посвежевшее лицо.

Важно знать!

Некоторые представительницы прекрасного пола в погоне за красотой прибегают к медикаментозным методам избавления от отеков, самостоятельно назначая себе лекарственные препараты. Одним из самых «популярных» и дешевых препаратов считается «фуросемид», покупаемый без назначения врача и наносящий непоправимый вред здоровью.
Запомните: никогда не принимайте мочегонные лекарства, если такие средства рекомендует ваша близкая подруга, а не медицинский работник.