Как и оливковое, льняное масло широко используется для приготовления скрабов и пиллингов, очищающих лосьонов и увлажняющих кремов.

Даже если просто протирать льняным маслом тело, можно уменьшить его сухость, а если добавить к нему дополнительные ингредиенты, можно получить эффективные СПА-средства для ухода за кожей. Лучшие народные рецепты представлены в этой подборке.

Рецепты скрабов с льняным маслом от целлюлита и растяжек

Приготовленные по этим рецептам скрабы с льняным маслом от целлюлита и растяжек улучшают состояние кожи, питают её и увлажняют.

Рецепт 1

Требуется. По 1 чайной ложке льняного масла и сахара, по 0,5 чайной ложки 5-6%-го уксуса и соли, 2 столовых ложки сухой горчицы, 1-2 чайных ложки воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты, разбавить теплой водой.

Применение. Полученную смесь с льняным маслом от целлюлита нанести на проблемные участки кожи, накрыть полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Смыть через 1 час. Делать через день, курс лечения — 10 процедур.

Примечание. Обертывание использовать против целлюлита.

Рецепт 2

Требуется. 1 столовая ложка плюша садового, 10 мл масла розмарина и 50 мл льняного масла.

Приготовление. Смешать ингредиенты. Поставить на 2 недели в теплое место, затем профильтровать. Добавить масло розмарина.

Применение. Приготовленную по этому рецепту смесь с льняным маслом от целлюлита наносить круговыми движениями на проблемные части тела.

Рецепт 3

Требуется. 3 столовых ложки льняного масла, 1,5 столовых ложки зародышей пшеницы, 3 капли сандалового масла.

Приготовление. Зародыши пшеницы измельчить в кашицу, смешать с остальными ингредиентами.

Применение. Полученной смесью 2 раза в день смазывать растяжки и оставлять на 15 минут, курс составляет 1 месяц. Примечание. Средство с льняным маслом от растяжек рекомендуется для беременных.

Рецепт 4

Требуется. 3 чайных ложки льняного масла, 6 капель масла розмарина или нероли.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Полученной смесью смазывать растяжки на коже держать около 15 минут, излишки удалить салфеткой. Курс — 1 месяц.

Рецепт 5

Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла и молотого кофе, 3 капли апельсинового масла.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Полученный скраб нанести круговыми движениями на все тело, помассировать 2-3 минуты и смыть. Процедуру проводить 2 раза в неделю.

Примечание. Средство очищает поры кожи, уменьшает растяжки.

Рецепт 6

Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, корицы и кофейной гущи.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение.Смесь нанести на тело, использовать в качестве пилинга 1 раз в неделю для омоложения кожи и избавления от растяжек.

Домашние средства для тела с льняным маслом

Эти домашние средства для тела с льняным маслом помогут сделать вашу кожу нежной и шелковистой.

Рецепт 1

Требуется. 2 столовых ложки льняного масла, 1 столовая ложка пищевой соды, 1 чайная ложка кукурузного крахмала, 0,5 чайной ложки спиртовой настойки липы, 3 капли масла лаванды, 30 г сухих цветков лаванды узколистной, 60 г морской соли, 1 стакан молока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой. Принимать в течение 20 минут для смягчения кожи 1-2 раза в неделю.

Рецепт 2

Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 7 капель масла мелиссы.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Смесь добавить в ванну с теплой водой. Принимать ванну перед сном через день. Средство использовать для расслабления и крепкого сна. Курс лечения — 7-10 ванн.

Рецепт 3

Требуется. 0,5 чайной ложки льняного масла, по 1 чайной ложке овсяной муки, меда, 1 яичный желток.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение.Наносить на грудь и зону декольте, смыть через 15 минут. После чего нанести питательный крем. Процедуру проводить 2 раза в неделю.

Примечание.Использовать для увлажнения и питания кожи.

Рецепт 4

Требуется. 2 чайных ложки льняного масла, 2 столовых ложки сметаны, 1 чайная ложка лимонного сока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Полученный лосьон использовать для восстановления свежести и упругости кожи тела. Хранить максимум 5 дней в холодильнике.

Рецепт 5

Требуется. По 1 чайной ложке льняного масла, клюквенного сока и меда, 1 столовая ложка сливок, по 5 капель масла шалфея и чайного дерева.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Средство нанести на область живота, через 20 минут смыть теплой водой. Делать маску 2 раза в неделю для возвращения упругости коже после родов.

Рецепт 6

Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, по 1 столовой ложке голубой глины, кофейной гущи, 2 столовых ложки воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Смесь нанести на проблемные части тела (плечи, среднюю и нижнюю части туловища, бедра), накрыть полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Через 30 минут смыть водой. Использовать средство через день. Курс лечения — 10-12 процедур.

Примечание.Обертывание предназначено для похудения.

Рецепт 7

Требуется. 40 мл льняного масла, 8 капель масла иланг-иланга.

Приготовление. Смешать масла.

Применение.Полученное масло использовать для расслабляющего массажа.

Рецепт 8

Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, сушеной зелени укропа огородного, морской соли, 2 столовых ложки отвара льняного семени, 250 г морской капусты, 1 л отвара морских водорослей.

Приготовление. Морскую капусту пропустить через мясорубку, соединить с остальными ингредиентами, перемешать.

Применение. Втирать полученную смесь в кожу в течение 15 минут, после чего принять теплую ванну с отваром морских водорослей (для данной процедуры достаточно 5-10 минут). Делать пилинг 1 раз в неделю.

Рецепт 9

Требуется. 50 мл льняного масла, 10 капель масла герани.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Ежедневно на ночь втирать смесь в кожу груди, избегая области сосков. Использовать средство в течение 2-3-х недель для повышения упругости кожи груди.

Рецепты с льняным маслом для ног

Льняное масло для ног поможет избавиться от мозолей и натоптышей, способствует заживлению трещин на пятках.

Рецепт 1

Требуется. По 4 столовых ложки льняного масла, льняного семени, 1,5 л воды.

Приготовление. Залить льняное семя кипятком и варить в течение 20 минут.

Применение. Вылить льняной отвар в таз, опустить в него ступни на 15 минут. Затем вытереть ноги полотенцем, нанести льняное масло, надеть хлопчатобумажные носки, сверху обернуть полиэтиленом и надеть шерстяные носки. Оставить на 3 часа, потом смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Делать 2 раза в неделю до улучшения состояния кожи стоп.

Примечание. Средство использовать от натоптышей.

Рецепт 2

Требуется. 2 столовых ложки льняного масла, 150 г картофельных очисток, 500 мл воды.

Приготовление. Приготовить отвар из картофельных очисток, затем остудить до температуры тела и добавить льняное масло.

Применение. Полученный отвар использовать для ванночек: опустить в него ступни на 20 минут. Процедуру проводить 3 раза в неделю.

Примечание. Смягчает кожу ступней, способствует заживлению трещин.

Рецепт 3

Требуется. 5 чайных ложек льняного масла, 1 чайная ложка лукового сока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Подержать ноги в ванночке с теплой мыльной водой, затем ополоснуть, втереть полученную смесь в кожу стоп перед сном и надеть шерстяные мягкие носки.

Примечание. Использовать при мозолях на стопах. Курс лечения длится 2-3 недели.

Народные средства с льняным маслом для рук и ногтей

Народные средства с льняным маслом для рук и ногтей улучшают состояние кожи, укрепляют ногтевые пластины.

Рецепт 1

Требуется. 0,25 столовой ложки льняного масла, 2 столовых ложки ягод облепихи крушиновидной, 1 столовая ложка овсяных хлопьев.

Приготовление. Облепиху размять ложкой, овсяные хлопья перемешать с льняным маслом, добавить размятые ягоды.

Применение. Нанести маску на ногти и околоногтевые валики на 15 минут. Делать питательную и заживляющую маску 1 раз в неделю.

Рецепт 2

Требуется. По 1 столовой ложке льняного масла, меда, 2 чайных ложки лимонного сока, 1 яичный желток.

Приготовление. Взбить желток, постепенно добавляя в него мед, затем ввести льняное масло и лимонный сок, все хорошо перемешать.

Применение. Нанести маску на тыльную сторону ладоней, оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой, протереть руки влажной салфеткой. Делать питательную маску с льняным маслом для рук 1 раз в неделю.

Рецепт 3

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 2 столовых ложки овсяных хлопьев, 1,5 чайных ложки лимонного сока, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 капсула масляного раствора витамина Е, 0,4 стакана воды.

Приготовление. Смешать хлопья с водой, настаивать 10 минут. Влить оливковое масло и лимонный сок. Смесь взбить венчиком, добавить льняное масло и витамин Е.

Применение. Массирующими движениями втирать скраб в кожу рук 2-3 минуты, затем смыть холодной водой, нанести увлажняющий крем. Делать пилинг 1 раз в неделю.

Примечание. Скраб можно хранить в холодильнике в течение 14 дней.

Рецепт 4

Требуется. 0,5 чайной ложки льняного масла, 1 яичный желток, 1 капсула масляного раствора витамина Е.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Подержать руки в теплой ванночке, нанести полученную смесь, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 30 минут. Повторять 1-2 раза в неделю.

Примечание. Средство способствует быстрому восстановлению кожи, устранению трещинок и сухости.

Рецепт 5

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 300 мл воды. Приготовление. В воду, нагретую до температуры 40 °С, добавить льняное масло.

Применение. В полученную ванночку опустить руки на 15 минут, затем насухо вытереть полотенцем и нанести питательный крем. Ванночки проводить 3 раза в неделю.

Примечание. Такие ванночки рекомендуются при сухой и грубой коже рук.

Рецепт 6

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 0,4 стакана кукурузной муки, 1 капсула масляного раствора витамина Е.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Втирать льняное масло в кожу рук массирующими круговыми движениями в течение нескольких минут, потом смыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем. Использовать 1 раз в неделю.

Примечание. Средство оказывает хорошее омолаживающее действие.

Витамины А и Е оказывают благотворное воздействие на кожу, поэтому их часто вводят в состав косметических и лечебных средств. Эти витамины являются жирорастворимыми, и растительное масло — замечательная основа для мазей, масок и кремов домашнего приготовления.

Рецепт 7

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 1 чайная ложка меда, 1 яичный желток, 2 капли сока лимона.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Вымыть руки в теплой воде с мылом. Нанести смесь на кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 30 минут. После чего ополоснуть руки теплой водой и насухо вытереть полотенцем. Процедуру проводить 2 раза в неделю.

Примечание. Применять при шелушении кожи на кистях рук.

Рецепт 8

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла. Применение. Смочить маслом льняную тряпочку. Приложить к пяткам на 30 минут. Процедуру проделывать ежедневно до положительного результата.

Примечание. Средство устраняет трещины на пятках.

Рецепт 9

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 2 капли 5%-го спиртового раствора йода.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Полученную смесь втирать в ногтевые пластинки и кожу вокруг них ежедневно перед сном для укрепления ногтей в течение 7-10 дней.

Рецепт 10

Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 5 капель масла эвкалипта.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Полученной смесью смазывать кожу рук от кончиков пальцев до запястья. Проводить процедуру 3 раза в неделю.

Примечание. Средство питает кожу рук, укрепляет ногти.

Рецепт 11

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, 10 капель огуречного сока.

Приготовление. Смешать ингредиенты.

Применение. Наносить на кисти рук каждый вечер перед сном, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки. Курс составляет 2 недели.

Примечание. Средство способствует устранению пигментных пятен на руках.

Рецепт 12

Требуется. 1 чайная ложка льняного масла, 1 капля масла ромашки.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Полученную смесь нанести на ногти и кутикулу, втирая 5 минут. Затем остатки масла убрать бумажной салфеткой. Процедуру проводить 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Примечание. Это средство с льняным маслом для ногтей способствует их росту и укреплению.

Рецепт 13

Требуется. 1 столовая ложка льняного масла, по 2 капли масел лаванды, розмарина и кипариса.

Приготовление. Смешать масла.

Применение. Полученную смесь наносить на огрубевшие участки кожи рук и ног 3 раза в неделю.

Примечание. Средство смягчает кожу.