Важность личной гигиены женщины невозможно переоценить. Подобные процедуры позволяют поддерживать чистоту в интимных зонах, что в немалой степени способствует сохранению здоровья. Производители косметических средств выпускают многочисленные виды продукции, которая специально предназначена для ухода за интимными зонами. Неправильный уход или его отсутствие может привести к размножению условно-патогенной микрофлоры, к возникновению различных заболеваний и как следствие к нарушениям в работе репродуктивной системы женщины.

0000000000000000000

Женская гигиена на каждый день

Одним из ключевых моментов при уходе за интимной зоной можно назвать подмывание. Эта процедура должна стать обязательным, ежедневным мероприятием в жизни каждой женщины. В ходе подмывания устраняются следы физиологических выделений, которые в небольших количествах допустимы даже в норме. При этом очищаются кожные покровы, и устраняется неприятный запах, который вызывают быстро размножающиеся в благоприятной среде микроорганизмы. Для подмывания можно пользоваться разными очищающими средствами, не забывая о том, что они должны быть «мягкими» и не агрессивными. Однако лучше запастись специальными косметическими препаратами, состав которых разработан с учетом сферы применения. Такие косметические средства более эффективно справятся со своими задачами и не нанесут вреда нежной коже в интимной зоне.

Какие средства лучше выбирать?

Отдельно отметим готовые косметические препараты (гели, мыло, спреи), которые предлагает практически каждая известная марка. Из широчайшего ассортимента нужный продукт следует выбирать исходя из собственных предпочтений и рекомендаций изготовителя. Внимательно изучите состав средства, чтобы избежать риска возникновения аллергических реакций. Главная задача любого из препаратов, предназначенных для интимной гигиены – поддержание кислотно-щелочного баланса на нужном уровне (3.8-4.5 pH). При помощи различных дополнительных компонентов свойства продукта корректируются и значительно расширяются (защита от раздражения, от развития патогенной микрофлоры, от неприятного запаха).

00000000000000000000000000000

Среди специальных средств, которыми следует пользоваться во время подмывания, можно выделить:

• Гель для интимной гигиены.

Мягкая эмульсия, в которой не содержится мыло, очень бережно очищает кожу. Как правило, в составе такого средства обязательно присутствует молочная кислота, которая нормализует микрофлору слизистых оболочек. Некоторые производители добавляют натуральные растительные компоненты, которые придают средству особые свойства – увлажняющий, дезинфицирующий эффект, приятный запах. Удобный флакон, оснащенный дозатором, позволяет экономно расходовать жидкость и сохранять ее гигиенические свойства. Лучше избегать использования геля для интимной гигиены, который содержит красители, химические ароматизаторы и другие вещества, способные негативно воздействовать на «живые» ткани интимной зоны.

Мыло для интимной гигиены.

В составе продукта обычно присутствует молочная кислота, а также другие компоненты растительного происхождения с противовоспалительным действием. Мыло для интимной гигиены может быть жидкой или твердой консистенции. Выбирая подходящий образец, опирайтесь на удобство использования. Обычное мыло отличается более низкой стоимостью. Однако жидкий продукт можно взять с собой в путешествие. Расходуется он намного медленнее благодаря тому, что каждый раз необходима лишь небольшая доза препарата.

00000000000000000000000000000

• Пенка, мусс

Разработаны для очень чувствительной кожи, которая не хочет воспринимать более грубую консистенцию средства. Обычно такие продукты выбирают женщины, которые подвержены возникновению раздражений и специфических заболеваний, связанных с нарушением баланса микрофлоры в интимной зоне. В числе самых распространенных патологий – молочница, кольпиты различной этиологии.

• Дезодорирующий спрей для интимной гигиены.

Дисбактериоз способен вызвать не только неприятные ощущения, но и устойчивый, раздражающий запах, бороться с которым поможет специальный дезодорант. Ни в коем случае не используйте для этих целей обычный дезодорант. Так вы только усугубите негативную ситуацию и еще больше навредите своей коже.

000000000000000000000000000000

• Крем

Предназначен для наружного применения после гигиенических процедур. Он используется для усиления лечебного эффекта геля или мыла, снимает раздражение, «успокаивает» кожу, надежно защищает ее от развития патогенной микрофлоры. Продукт рекомендуется наносить в качестве защитного средства перед купанием в водоемах и общественных бассейнах. Некоторые образцы представляют собой надежный барьер для распространения инфекций, поэтому могут применяться во время занятий сексом.

Не стоит забывать про так называемые народные средства. К примеру, ромашка для интимной гигиены применялась с незапамятных времен. Отвар лечебного растения используется для подмывания, для компрессов, которые помогают справиться с неприятными ощущениями и избавиться от раздражения. Цветок обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. Не случайно он часто является компонентом специальных средств массового производства. Ромашка для интимной гигиены – не единственное растительное вещество, которое добавляется в препараты такого порядка. Распространенные завсегдатаи составов: календула, шалфей, алоэ вера. Пантенол и витамины также нередко встречаются среди использующихся ингредиентов.

Выбор белья

00000000000000000000000000000

Вид белья играет решающую роль в деле предотвращения раздражений и заболеваний в интимной зоне. Врачи в один голос твердят о вреде стрингов, которые своими узкими элементами натирают нежную кожу, что неизбежно приводит к воспалительным процессам. Не рекомендуется часто носить белье, изготовленное из синтетических тканей. Если вы не в силах отказаться от кружевных, ажурных трусиков, обращайте внимание на обработку изделия. Ластовица, выполненная из хлопчатобумажной ткани, снижает риск возникновения негативных последствий. Оптимальный вариант белья – это натуральные, хорошо впитывающие влагу ткани, удобный крой, благодаря которому трусики защищают интимную зону, не раздражая кожу в этой области.

Гигиена в критические дни

Больше всего женщина нуждается в гигиенических процедурах в критические дни. В этот период интимная зона наиболее подвержена возникновению и развитию инфекций.

Кроме специальных препаратов для подмывания, применяются:

Прокладки или тампоны

Среди врачей-гинекологов прокладки считаются более безопасным вариантом. Не каждая женщина следует инструкции и меняет тампон каждые 2-3 часа, как положено. Поэтому менструальная кровь застаивается во влагалище и образует благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов. Однако у тампонов есть свои преимущества – они незаметны под одеждой, позволяют «дышать» коже промежности, не вызывают ощущения избыточной влажности в интимной зоне. Тампонами категорически нельзя пользоваться, если у женщины диагностировали бактериальную инфекцию. Во всех других случаях право выбора остается за представительницами прекрасного пола.

000000000000000000000000000000

Салфетки для интимной гигиены

Это незаменимое средство очень пригодится, когда у вас критические дни и вам необходимо сменить прокладку/тампон на работе или в любом другом месте, где вам довелось оказаться. Салфетки пропитаны специальными веществами, которые бережно очищают кожу и обладают бактерицидными свойствами.

Гигиена во время беременности

В этот период женщины жалуются на обильное потоотделение, более частое мочеиспускание, повышенную секрецию из влагалища. Все эти факторы негативно влияют на микрофлору интимной зоны, поэтому очищению кожи в этой области следует уделять больше внимания. Во избежание дискомфортных ощущений можно подмываться несколько раз в день, используя специальные средства. Крем и дезодорант для интимной гигиены используйте только, если разрешил врач. В состав этих продуктов могут входить вещества, вредные для будущего малыша.

000000000000000000000000000000

Половая жизнь и гигиена

Придерживаться гигиены крайне необходимо, если вы ведете активную половую жизнь. Сексуальные контакты даже с постоянным, проверенным партнером способны провоцировать различные негативные проявления. В процессе занятий сексом на коже в интимной зоне нередко образуются микроскопические ранки и царапинки, которые могут воспаляться при попадании патогенных микроорганизмов.