Женщины с нетерпением ждут лета, чтобы понежиться на солнышке и приобрести красивый загар. Бронзовый оттенок кожи удивляет друзей и знакомых, притягивает взгляды мужчин. Когда загар сходит, красота тела меркнет — от смуглости не остается и следа. Как же сохранить его надолго?

Красота тела: загорайте правильно

Красота тела: загорайте правильно

Загар принято делить на местный и морской. Считается, что последний менее долговечный, так как кожа не готова воспринимать агрессивные лучи солнца. Она обгорает и опять восстанавливается, но бронзовый цвет уже не возвращается.

Совет

Перед тем, как оправляться в жаркие края, примите солнечные ванны. Они помогут подготовить кожу, и на море вы не обгорите. Дерма адаптируется к палящим лучам, и загар ляжет равномерно.

Существуют и другие правила, которые помогут вам приобрести стойкую смуглость и подчеркнуть женскую красоту.

Загорайте в тени. Прямые лучи могут провоцировать ожоги, поэтому загар слезет в течение нескольких дней вместе с травмированной кожей. Красота тела будет сомнительной, если оно покроется пятнами.

Учитывайте индивидуальные особенности своей дермы — от этого зависит ваша женская красота. Если кожа светлая и чувствительная, продолжительность солнечных ванн нужно увеличивать постепенно. Смуглая дерма лучше притягивает загар, и держится он дольше.

Совет

Незадолго до начала пляжного сезона принимайте дома ванны с морской солью, проводите процедуру скрабирования. Это поможет очистить кожу, убрать отмершие частички и загрязнение, поэтому загар будет ровным и красивым.

Красота кожи в немалой степени зависит от того, какой косметикой вы пользуетесь. В вашем арсенале обязательно должны быть увлажняющие продукты, так как солнце пересушивает дерму. К тому же, они замедляют процесс отшелушивания верхних слоев кожи, поэтому загар держится дольше.

Не используйте средства с отбеливающим эффектом. К ним можно отнести лимон, огурец, кисломолочные продукты.

Женская красота и домашние средства для сохранения загара

Женская красота и домашние средства для сохранения загара

Чтобы красота вашего тела вызывала восхищение, используйте домашние рецепты для сохранения загара. Они не только надолго сохранят «шоколадный» оттенок кожи, но и увлажнят ее, напитают полезными веществами, сделают упругой и гладкой.

Маска из моркови

Мелко натрите морковь и смешайте с маслом оливы, чтобы получилась кашица. Разотрите ее по телу и лицу, избегая области вокруг глаз. Оставьте на полчаса, а затем смойте.

Скраб из кофе

Сварите кофе и густую часть пересыпьте в отдельную емкость. Добавьте в нее несколько капель любого растительного масла и нанесите на тело, слегка помассируйте. Оставьте на четверть часа, смойте и увлажните кожу молочком для тела.

Томатная смесь

Ее нужно делать из свежих томатов, которые не имеют трещин и вмятин. Снимите шкурку с помидоров и разомните их вилкой. Добавьте немного жирного творога и масла оливы. Хорошенько перемешайте все компоненты и нанесите на тело. Через четверть часа можно смыть прохладной водой.

Маска из душицы

Возьмите щепотку листьев и цветков душицы, разотрите их с яичным желтком и добавьте немного жидкого меда, чтобы смесь была не слишком густой. Нанесите ее на тело и подержите четверть часа.

Маска из черники и йогурта

Сочетание этих продуктов полезно для загорелой кожи. Состав богат антиоксидантами, возвращает коже упругость и красоту.

Чернику разомните вилкой, смешайте с йогуртом в пропорции 3:1. Хорошенько перемешайте, чтобы цвет стал однотонным.

Совет

Увеличивать количество ягод не нужно, так как они богаты антоцианом. Этот пигмент может придать покрову синеватый оттенок.

Нанесите смесь на тело и оставьте на четверть часа. Процедуру нужно проводить 3-4 раза в неделю. Маска увлажняет, деликатно удаляет отмершие частицы эпителия, не повреждая загар.

Маска с авокадо для лица

Красота кожи лица не испортится после пребывания на солнце, если вы будете за ней ухаживать. Маска с авокадо питает, оказывает омолаживающее действие. Она выравнивает рельеф и придает покрову золотистый цвет.

Очистите авокадо от кожицы, разомните в пюре. Морковь натрите на мелкой терке и добавьте к авокадо. В смесь влейте 10 мл растительного масла и перемешайте. Подогрейте массу на водяной бане и равномерно распределите по телу. Через 20 минут можно смыть.

Совет

Чтобы красота тела радовала вас долгие годы, в составы можно добавлять масло ростков пшеницы. Оно насыщает дерму витамином Е и предупреждает старение.

Красота вашего загара будет радовать вас дольше, если протирать тело заваркой, какао или кофе. Они придают коже золотистый оттенок, увлажняют и способствуют сужению пор. Можно готовить отвар из ромашки или череды и ополаскивать тело. Он не только сохранит загар, но и окажет противовоспалительное, тонизирующее действие.

Питание и красота

Питание и красота

Питание играет немаловажную роль в продлении «срока действия» загара. Благодаря здоровому рациону женская красота преждевременно не увядает. Главное правило — пейте больше воды. Она может быть газированной, минеральной без газа, отфильтрованной — подойдет любая. Если вы находитесь на пляже, в день нужно выпивать примерно 2-3 литра жидкости. Можно готовить узвары, компоты с небольшим количеством меда.

Полезно употреблять тунец, сардину, семгу и другую пищу, которая содержит аминокислоту тирозин. Она сохраняет бронзовый оттенок. Благодаря этому поддерживается красота тела.

Витамины С, Е, А увеличивают выработку меланина, поэтому покров не теряет «шоколадный» цвет. Активатором меланина является морковь, шпинат, абрикос, персик.

Ваша женская красота будет вызывать восхищение, если вы «зафиксируете» смуглость с помощью средств-автозагаров. Они должны быть качественными — тогда на теле не будет пятен и разводов.

Еще один способ сохранить красоту тела — воспользоваться специальными средствами-пролонгаторами, которые закрепляют загар.

Выводы:

Чтобы загар был ровный и долго держался, кожу нужно предварительно подготовить.

Питайтесь правильно — обеспечьте в своем рационе достаточное количество продуктов, содержащих витамины С, Е, А.

Пейте больше воды.

Делайте маски, которые сохраняют «шоколадный» оттенок кожи.

Ухаживайте за телом, пользуйтесь качественными косметическими средствами.