Самый большой орган человека — кожа — очень чувствительна. На ее состоянии могут сказаться даже незначительные неполадки в организме. Темные пятна на коже чаще всего сигнализируют о проблемах со здоровьем, которые может определить только врач. Некоторые домашние рецепты станут дополнительным подспорьем в борьбе с темными пятнами. О них и расскажем.

Сигналы о проблемах со здоровьем

Сигналы о проблемах со здоровьем

Большинство темных пятен на коже легко устранить и восстановить здоровый цвет лица. Такие проблемы появляются в связи с избыточной секрецией пигмента меланина. Усугубить состояние может воздействие ультрафиолетовых лучей, сбой гормонального фона, беременность, плохое питание, недосыпание, нехватка витаминов, лекарства, а также стресс.

Высыпания на коже в виде темных, неровных пятен могут стать своеобразным звоночком, предупреждающим о серьезных сбоях в организме и начале развития болезней внутренних органов. Если вы заметили, что на вашей коже появились темные пятна, то обязательно обратитесь к дерматологу и пройдите обследование.

Проблемы с кожей лица могут привести к заниженной самооценке и к ощущениям неловкости в присутствии других людей. В настоящее время в официальной медицине есть множество процедур, успешно решающих проблемы с кожей. Но на начальном этапе высыпания темных пятен можно попробовать справиться с ними самостоятельно с помощью простых народных средств.

Домашние рецепты с фруктами и овощами

  • Сок лимона

Этот ингредиент содержат многие домашние рецепты и косметические продукты, поддерживающие здоровье и красоту кожи. Витамин С, имеющийся в лимоне, обладает осветляющими свойствами. Ватным тампоном, смоченным в лимонном соке, обработайте проблемные участки тела. Нежелательно в это время выходить на солнце, так как кожа после обработки лимонным соком становится светочувствительной. Дайте соку высохнуть и удалите его остатки чистой водой. Минимальный курс таких процедур — две недели по разу в день. Стоит предупредить, что лимонный сок не следует применять, если на коже есть открытые язвы или ранки, а также тем, у кого кожа склонна к аллергии.

  • Папайя

Ее сила — в ее ферментах, которые выравнивают тон кожи и устраняют темные пятнышки. Мякоть плодов этого экзотического фрукта рекомендуется нанести на тело и оставить на 20 минут, а затем принять душ или умыться. Для наилучшего эффекта выполняйте данную процедуру в течение месяца. Также известен домашний рецепт с папайей и соком лайма или лимона: натрите папайю, добавьте к ней сок лайма и нанесите на проблемный участок, оставив смесь на 15 минут.

  • Сок лука

Этим соком можно смазывать проблемные участки кожи и оставлять до образования корочки, после чего смывать водой. К луковому соку можно добавлять мед в соотношении один к двум и натирать средством кожу на 15-20 минут. При условии, что кожа жирная, к данному раствору полезно добавить немного уксуса.

  • Картофель

Любимый многими овощ обладает естественными отбеливающими свойствами и благотворно влияет на здоровье и питание кожи. Картофельный крахмал уменьшает степень пигментации, а ферменты, содержащиеся в нем, помогают коже выглядеть свежее и красивее. Домашние рецепты из картофеля от темных пятен отличаются большим разнообразием. Приводим три наиболее эффективных из них:

  1. Нарезать картофель кружочками и положить их прямо на пятна кожи. Подержать несколько минут, после чего умыться теплой водой.
  2. Очистить картофель от кожуры, натереть с помощью терки. Добавить к нему мед (чайную ложку). Полученную кашицу нанести на нужные участки тела и дать ей высохнуть. Процедура длиться примерно четверть часа, затем необходимо удалить маску теплой водой.
  3. Выжмите сок одного среднего размера картофеля, добавьте в него несколько капель лимонного сока и щепотку куркумы. Данное средство распределите по проблемным участкам кожи, дайте ему высохнуть и промойте кожу водой.

Средства от темных пятен и питание для кожи

Средства от темных пятен и питание для кожи

Некоторые народные средства от темных пятен хороши еще своими питательными свойствами, насыщая кожу необходимыми витаминами и микроэлементами.

  • Пахта

Наряду с лимонным соком этот кисломолочный продукт очень хорошо помогает в борьбе с пятнами и обеспечивает питание кожи, не вызывая при этом раздражений. Нанесите пахту на проблемные участки и смойте через пятнадцать минут. Если у вас нет пахты, то можно использовать обычное молоко. Промокните тампон молоком, обработайте пятна и смойте через 10 минут. Выполняйте данную процедуру пару раз в день в течение месяца.

  • Алоэ Вера

Полисахариды, присутствующие в составе геля из алоэ стимулируют рост новых клеток, регулируют питание кожи и уменьшают темные пятна. Экстракт геля из свежих листьев наносится непосредственно на проблемную кожу. Слегка помассируйте ее подушками пальцев и оставьте на пятнадцать или двадцать минут. После этого смойте водой. Повторяйте эти процедуры пару раз в сутки на протяжении нескольких недель до желаемых результатов.

Индийские специи для здоровья кожи

  • Сандал

Это ароматное растение очень эффективно борется с пятнами на коже. Возьмите по столовой ложке порошка сандала и глицерина, смешайте их с тремя столовыми ложками розовой воды до образования густоватой пасты. Розовую воду можно смело заменить медом или молоком. Затем нанесите небольшой слой пасты на проблемные участки кожи и оставьте на несколько минут. После чего смойте ее теплой водой. Повторяйте эту процедуру раз в день.

  • Куркума

Куркума является еще одним прекрасным средством в борьбе с неприятными пятнами на лице и в целях улучшения цвета лица. Добавьте в небольшое количество молока и лимонного сока две чайные ложки куркумы и размешайте до состояния густой пасты. Наносите ее на пятна и через несколько минут смывайте.

Орехи и овес для проблемной кожи

Орехи и овес для проблемной кожи

  • Миндаль

Содержащийся в миндале витамин Е благоприятно влияет на состояние кожи. Дюжину орехов миндаля опустите в молоко и оставьте на ночь. Затем измельчите их и добавьте чайную ложку сандала и полчайной ложечки меда. Размешайте до состояния пасты. Наносите ее на кожу на полчаса пару раз в неделю. Не менее полезно делать массаж кожи лица с миндальным маслом, в результате чего улучшается цвет лица, и исчезают нежелательные высыпания и пятна.

  • Овес

При шелушении и пигментации кожи лица очень помогает маска с овсянкой. Она содержит сапонины, являющиеся естественным моющим средством. Возьмите полстакана хлопьев геркулеса, измельчите в блендере и добавьте к ним 4 столовых ложки сока лимона. Размешайте до состояния пасты и нанесите на кожу. После высыхания средства смойте его водой. Повторяйте раз в неделю.

Дополнительные советы:

  • Будьте внимательны: если, в течение регулярных очищающих процедур, пятна продолжают появляться или не исчезают, это может свидетельствовать о каком-либо серьезном заболевании. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
  • Старайтесь для макияжа использовать средства с меньшим количеством химических веществ.
  • Перед сном полностью удаляйте макияж.
  • Защищайте вашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей с помощью специальных кремов.
  • Для предотвращения сухости кожи используйте увлажняющие крема.
  • Для поддержания кожи в здоровом виде соблюдайте диету, включающую основные витамины и минералы.
  • Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, что позволит оставаться коже мягкой и эластичной.