Едва ли найдётся хотя бы один человек в мире, который не мечтает о плоском рельефном животике. И если мужчинам в силу физиологии проще добиться такого...
Всем известно, что кальций — это главный элемент для формирования прочных костей. Но в одиночку он не сможет сделать всю работу. Для укрепления косте...
Современным людям живущим в бешеном ритме жизни не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается переку...
Рассуждая о клетчатке, на ум приходят различные диеты и правильное питание. Такие ассоциации появились не просто так: клетчатка играет важнейшую роль ...
Наверное, нет ни одной женщины, и даже мужчины, которые бы не знали, как расшифровывается аббревиатура специфического женского состояния ПМС – это пре...
Сегодня говорим о свойствах удивительного эфирного масла пачули, чья история использования в медицине, косметологии и даже магии обросла и массой факт...
В том, что такое аюрведический массаж хотят разобраться многие, хотя бы краем уха слышавшие о древней целебной науке из Индии. Воздействующая одноврем...
Вода с мёдом натощак, ее польза и вред давно стали предметом жарких дискуссий среди борцов за здоровый образ жизни, часто ее сравнивают по действию с ...
Каждый, кто мечтает об идеальной фигуре, должен знать, как ускорить обмен веществ в организме. Как часто вы с завистью смотрите на подруг, которые мог...
В стремлении к идеальному прессу нельзя забывать о косых мышцах, особенно женщинам. Наружная косая мышца живота является парной и формирует боковые ча...
Упражнения пилатес для спины — простой и эффективный способ вернуть себе хорошее самочувствие и укрепить мышцы. О наиболее популярных упражнениях расс...
Как научиться делать шпагат за 1 день — этот вопрос невольно всплывает в голове при просмотре известного ролика с Жан-Клодом Ван Даммом. Такая эффектн...
Периодически каждый из нас испытывает чувство жажды. Это ощущение сигнализирует о том, что в тканях организма недостаточно воды и нужно принять меры. ...
Каждый из нас использует различные специи и приправы в приготовлении блюд. Каждая из трав добавляет блюду уникальный и неповторимый вкус. Однако специ...
В погоне за идеальным телом многие из нас садятся на диеты. На сегодняшний день существует огромное количество диет, чтобы каждый человек мог сделать ...
Каждый из нас питается на своем рабочем месте. Однако большинство из нас не задумываются о том, как употребляемые продукты влияют на продуктивность и...
Правильная осанка делает походку человека не просто более привлекательной, но и свидетельствует о полноценно развитых и здоровых мышцах и суставах. Су...
С приходом зимы градус термометра то и дело опускается всё ниже, погода всё меньше радует солнечными деньками. В такую погоду совсем не удивительно по...
В течение всего дня современному человеку необходимо сохранять рабочий настрой и повышенную концентрацию для продуктивной работы. Но мы не роботы и не...
Еле-еле просыпаясь от ненавистного сигнала будильника, мы как зомби из фильмов ужасов, шатаясь и пребывая в полудрёме, отправляемся на кухню, чтобы вл...
Телец Рожденные под этим знаком являются одними из самых положительных людей, которые всегда пребывают в хорошем настроении. Даже если у них в жизни п...
Кто лучше тянет? Кто быстрее разгоняется? Сравниваем бензиновый и дизельные двигатели. До сих пор встречаются чудаки, свято верящие в то, будто бы 100...
Жизнь без тебя поэт не представлял,Навек связавши со своей судьбою.Любую строчку и любой финалОн постоянно обмывал с тобою.Ты для него – помощница и д...
Икона «Прибавление ума»… особенно молятся в нашем Отечестве об исцелении душевнобольных (психических) и неудобоучащихся отроках, в недоумении как пост...
20 января 2017 года Дональд Трамп официально вступил в полномочия президента США, и это стало настоящим шоком для американского истеблишмента. К оконч...
