У 90 % женщин после родов на теле появляются растяжки — фиолетовые или белые рубцы на коже. Также они бывают у мужчин и часто у подростков. Растяжки с...
Мы живем в таком высоком темпе, что часто забываем о здоровом питании, а чтобы исправить положение и снизить набранный вес, обращаемся к диетам. Однак...
Эта статья главным образом направлена на ленивых людей. И я действительно хочу помочь таким людям и доказать, что есть эффективные упражнения на нижн...
Можно найти много плюсов в занятиях йогой в классе. Например, вы можете получать наставления от инструктора по технике выполнения, а не искать фото и ...
Пролистывая различные блоги о еде и правильном питании, вы скорее всего заметите частые упоминания о ночной каше или же ленивой овсянке для похудения....
Добрый день, наши дорогие постоянные читатели и те, кто заглянул к нам впервые, привлеченный интересной и актуальной темой сегодняшнего разговора. Сущ...
Приветствую вас, дорогие читатели нашего блога! Наверняка вы не раз слышали о такой чудодейственной и вполне доступной процедуре, как массаж ложками. ...
Вы, скорее всего, заинтересованы в своем внешнем преображении? В этом случае нужно позаботиться об укреплении своего организма с учетом его реальных п...
Если вы решили оздоровить собственный организм, но не знаете с чего начать, предлагаю немного пересмотреть рацион. Обычные, на первый взгляд, продукты...
Вы уже слышали о таком продукте, как семена чиа? Если нет, или слышали, но краем уха, давайте вместе разберемся, что за растение дает такие плоды? Как...
Все кто стремится похудеть, наверняка испробовали на себе различные диеты и системы питания, которые обещают быстрые результаты за короткий срок. Едва...
Вот и настал тот самый день, когда мы решили сесть на диету и сбросить ненавистные килограммы. Мы придерживаемся правильного питания, не едим сладкое ...
Почему-то люди склонны верить во всякие мифы, зародившиеся в народе, а не научным фактам. При этом почти все эти мифы о еде мешают худеть и просто усп...
В течение всего дня современному человеку необходимо сохранять рабочий настрой и повышенную концентрацию для продуктивной работы. Но мы не роботы и не...
Есть привычки полезные, есть привычки вредные. А есть просто странные. Например, жевать бутоны гвоздики. Нет, не той, которую изображают на открытках ...
Красивой и привлекательной мечтает быть каждая представительница прекрасного пола. Но не многие знают, что это этого совсем необязательно тратиться на...
Любая женщина или девушка всегда хочет в себе что-то изменить. В основном, дело касается внешности. Добиться первых результатов можно всего за месяц, ...
Гипертония – болезнь от которой страдает более 1 млрд жителей. Сокрушительная статистика. Только по России от этой болезни страдает 44% работоспособно...
Это эффективная зарядка. Изменения вы заметите мгновенно! Прежде чем распланировать наступивший день, стоит заняться своим телом.Несколько несложных у...
Интервальное голодание является наиболее давним и спорным вопросом в плане оздоровления и омоложения человеческого тела. Как показывает практика полов...
Сон новорожденного – один из главных показателей его здоровья.Если малыш плохо спит, значит что-то его тревожит. Постарайтесь найти причину и сон млад...
Кому не хочется жить легко и просто? Наверное, только тем, кто итак живёт подобным образом, а всем остальным просто жизненно необходимо упростить свою...
Работы японской художницы Chie Hitotsuyama. Искусно, изящно, реалистично и с большой любовью к природе работает девушка. По ее словам, она считает, чт...
Чтобы не перебрать калорий во второй половине дня, попробуйте выполнять эти простые рекомендации.В конце лета и осенью многие худеющие часто испытываю...
