Существует заблуждение: употребляешь в пищу жиры — толстеешь. Логика проста: они более калорийны, чем белки и углеводы, и поэтому от них больше вреда,...
С наступлением осени многие из нас озабочены тем, как обогатить организм витаминами и защититься от простуды. У одних в ход идет проверенный поколения...
Все прекрасно знают, какие продукты вызывают отеки. Но кого это останавливает? Поэтому мы решили, что куда важнее будет собрать список продуктов, с п...
Мифы о фитнесе, которые пора забыть Я с огромным уважением отношусь к тренерам, работающим в зале. Но наблюдая за их работой, ловлю себя на мысли, что...
Еще с древних времен оливковое масло считалось «жидким золотом». Применять его в косметических целях могли позволить себе только знать и богатые купцы...
Из всех средств для ухода за кожей наиболее оптимальный вариант – косметическая глиняная основа. Она является природным средством в котором имеется бо...
Работайте над фигурой не выходя из дома, не нужно тратить уйму денег и записываться в тренажерный зал. В большинстве случаев все зависит только от ваш...
Шесть лучших продуктов, улучшающих состояние кожи, и тройка аутсайдеров, которых следует избегать. Автор: Мэтью Кэди, магистр наук, сертифицированный ...
Плоский живот — мечта, для достижения которой приходится строго ограничивать свой рацион и регулярно тренироваться. Однако это не всегда приносит жела...
В погоне за красивой и стройной фигурой всем хочется сделать свои ноги стройными. С точки зрения моделирования контуров фигуры бедра и ягодицы относят...
Руки часто являются проблемной зоной для многих женщин. Именно они очень тяжело худеют. Бывают, женщины хоть и стройные, но руки у них – полные. И это...
Чтобы похудеть, нужно употреблять меньше калорий, чем тратишь. Некоторые в погоне за идеальной фигурой напрочь забывают про еду и питаются только сель...
Во время тренировок люди обычно уделяют мало внимания своей спине. Возможно, это потому, что они стараются сфокусироваться на тех частях тела, которые...
Домашняя косметология давно знакома с уникальными свойствами такого растения как алоэ вера. Оно оказывает увлажняющее действие, помогает замедлить про...
Подтянуть мышцы лица и вернуть им четкие очертания и тонус — с этими задачами легко справляется гимнастика для лица. Самое приятное, что делать ее мож...
Следуя в течение двух недель этим простым рекомендациям, ты сможешь провести очищение организма от токсинов и шлаков, которые наносят вред твоему здор...
Борьба с лишними килограммами — это одно из любимых занятий современного человека. В век популярности правильного питания и здорового образа жизни ник...
Порой совершенно не важно, какую пищу вы едите полезную или не очень, потому что после еды вы все равно чувствуете себя так, словно съели воздушный ша...
Всего несколько несложных манипуляций со своим организмом с утра помогут вам не просто эффективно худеть, благодаря ускоренному обмену веществ, но и ч...
В народных рецептах из косметических средств нередко можно встреть дрожжевую основу. Этот натуральный компонент всегда под рукой у множества хозяек. О...
Чему учат современных конструкторов «Малютка» и «Конкурс» Выражения «боевой модуль» (БМ) для боевой машины или «навесное оборудование» для стрелкового...
Часто, из-за неправильного ухода за растениями, мы сталкиваемся с проблемой гибели корней, в итоге – лихорадочно ищем выход из сложившейся ситуации. В...
Уже более 9 лет отечественные автолюбители ездят на автомобилях под названием «Лада Калина» (универсал). Отзывы владельцев свидетельствуют, что экземп...
9 милых идей для комнаты новорожденногоКак сделать комнату новорожденного максимально комфортной и интересной для малыша? Уют в детской складывается н...
Урожай давно собран, растительные остатки убраны, приствольные круги замульчированы, цветочные неженки укрыты на зиму, но что-то все равно не дает вам...
