Кому нужен тренажерный зал, когда есть пол в гостиной? Упражнения с собственным весом — это простой и эффективный способ улучшить равновесие, гибкост...
Интуитивное питание появилось на слуху только в последнее время. Хотя некоторые могут предположить, что это новая концепция, однако подход был введен ...
Немало женщин сталкиваются с такой проблемой, как носогубные складки. Раньше других представительниц прекрасного пола их замечают девушки, отличающиес...
Что такое серотонин? Не все знают, какое он имеет значение для нашего здоровья, не говоря о том, как повысить уровень серотонина. Серотонин может дейс...
Если вам скажут, что антицеллюлитный крем может сделать ягодицы упругими, то не верьте. Это средство лишь выравнивает кожу, которая из-за жировых отло...
67 способов похудеть, которые помогут добиться цели Здоровые привычки могут исчезнуть, когда у нас нет времени на занятия в тренажерном зале и правиль...
Очень трудно поддерживать физическую активность, когда в доме маленький ребенок. Не спасают даже длительные прогулки с коляской. Однако свою рутину мо...
Тренировки на беговой дорожке могут стать однообразными. Но этот недостаток можно исправить, если знать, как улучшить тренировку и сделать её более ин...
Растяжки чаще всего проявляются в виде параллельных линий на разных участках кожи. Эти полосы имеют другой цвет и текстуру, чем нормальная кожа. Растя...
Ушки на бедрах — это участки кожи, которые выпирают на бедрах. В сочетании с узкой одеждой они могут стать более выраженными. Ушки на бедрах указывают...
Неприятные ощущения в желудке, кишечнике, всевозможный дискомфорт – это может быть, как следствие неправильного рациона или несовмещение тех или иных ...
Очень часто пара набранных килограмм откладываются именно в виде жира на животе. Многими увеличившаяся талия воспринимается просто как недостаток фигу...
Самый большой орган человека — кожа — очень чувствительна. На ее состоянии могут сказаться даже незначительные неполадки в организме. Темные пятна на ...
Как победить ожирение: значение пробиотиков Ожирение можно победить, если заручиться помощью «хороших» бактерий, населяющих желудочно-кишечный тракт. ...
Казалось бы, здоровый образ жизни и правильное питание — это не так сложно. Но в теории все оказывается гораздо проще, чем на практике. Если после при...
Правильное питание, активный образ жизни и регулярные тренировки — основа красоты, молодости и здоровья. Кроме того, перечисленные аспекты являются за...
Всем известно, что для избавления от лишних килограммов нужны эффективные тренировки и диета. Однако решившись, наконец, похудеть и пойти в тренажерны...
12 упражнений йоги для похудения лица Большинство людей настолько обеспокоены похудением тела, что часто упускают из виду скопление жира на лице. Ведь...
На замену: 10 пищевых рокировок для плоского живота Утренний американо вместо латте, ржаной хлеб вместо белого и корица вместо подсластителей — вот ли...
«Мы то, что мы едим!» – авторитетно заявляют медики, обращая внимание на то, что нужно следить за своим питанием и, особенно, за качеством потребляемы...
Этот красивый дом находится в исторической части города, поэтому перед дизайнерами стояла сложная задача – привести все в современный и комфортный вид...
В новом обзоре было собрано сразу 15 небольших, но невероятно полезных хитростей, каждая из которых совершенно точно пригодится в каждом доме. Для реа...
Некоторые люди обожают получать так называемые "острые ощущения". Нельзя не признать, что в этом деле нет своего очарования, однако полное игнорирован...
17 убойных фотографий о пассажирах, чей багаж способен не на шутку удивить Чего только не перевозят люди с собой. Некоторые таскают по истине невероят...
Волосы могут рассказать о характере человека очень много, считает итальянский психотерапевт Глория Росси. Согласно ее теории, человек выбирает прическ...
