Последние публикации

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Последние публикации

10 продуктов питания, которые просто обязаны быть в рационе каждой женщины

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть. Так мог бы звучать известный афоризм, не особо потеряв свою суть. Нет, мы не будем играть в экстрасенсо...

2 недели назад

1277 0 Елена

Как быстро убрать жир с живота, талии и боков в домашних условиях

Как быстро убрать жир с живота, талии и боков в домашних условиях Жировые отложения на животе и боках – основная проблема молодых мам и женщин старше ...

2 недели назад

1905 3 Елена

Топ-10 эффективных упражнений для новичков на нижний пресс

В любом упражнении на верхнюю или нижнюю половину тела подключаются к работе мышечный корсет (кор). Поэтому новичкам лучше с самого начала занятий, то...

2 недели назад

2030 0 Елена

7 Средств для очищения организма и похудения

Очищение организма — важный этап на пути не только похудения, но и общего оздоровления. На одной лишь «генеральной» чистке можно сбросить до 25 кг, в ...

2 недели назад

2021 1 Елена

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Если кожа довольно чувствительна, при регулярном механическом воздействии быстро появляются мозоли. Вначале место контакта краснеет, образуется пузырь...

2 недели назад

1797 3 Елена

Разрешенные сухофрукты при похудении — как есть и не толстеть

Во время диеты сладкого хочется особенно сильно — организм находится в состоянии стресса, источники серотонина, он же гормон радости, перекрыты, углев...

2 недели назад

1889 3 Елена

5 трав для женской красоты и здоровья

На протяжении тысячелетий дары лесов и полей использовались в лекарственных целях и для поддержания красоты и молодости. Даже с развитием медицины и к...

2 недели назад

2421 2 Елена

Волшебная «планка» — меняем тело за 30 дней без похода в спортзал

Планка — универсальное статическое упражнение, позволяющее буквально за 30 дней развить выносливость, укрепить мышцы, подтянуть живот и избавиться от ...

2 недели назад

2877 3 Елена

Маски для волос в домашних условиях: рецепты, как приготовить

Маски для волос в домашних условиях: рецепты, как приготовить Чтобы поддерживать красоту и здоровый блеск волос, а также предотвращать их выпадение, н...

2 недели назад

3568 2 Елена

Готовая тренировка для девушек: 30 упражнений для похудения и тонуса тела

Домашние тренировки становятся все более популярными среди любителей фитнеса. И это неудивительно, заниматься в домашних условиях действительно удобно...

2 недели назад

1385 1 Елена

Можно ли увеличить и подтянуть грудь в домашних условиях

В борьбе за идеальный бюст мы, девушки, готовы идти на любые жертвы, пить любые снадобья, втирать любые кремы и даже ложиться под нож хирурга, по-наст...

3 недели назад

1296 5 Елена

Обед для Рапунцель: правильное питание для здоровья волос

Думали ли вы, что волосы могут быть сухими и тусклыми потому, что вы…неправильно едите? Сбалансированный рацион – вот что спасает ваши волосы, когда д...

3 недели назад

1435 1 Елена

Жиросжигающая тренировка для тонкой талии: 10 упражнений без прыжков

Если вы хотите получить тонкую талию и избавиться от жировых отложений, то для лучших результатов рекомендуется комбинировать кардио-упражнения и упра...

3 недели назад

1979 0 Елена

Как обертывания помогают от целлюлита

В статье обсуждаем антицеллюлитные обертывания. Рассказываем о видах обертываний, о правильном проведении и противопоказаниях к этой процедуре. Примен...

3 недели назад

1025 4 Елена

Процедуры и рецепты средств с солью от растяжек

В статье обсуждаем возможности борьбы с растяжками при помощи морской соли. Мы расскажем об основных косметических процедурах с солью от растяжек, пре...

3 недели назад

752 4 Елена

Топ-16 упражнений на растяжку рук и плечевого отдела

Плечевой пояс, шея и верхняя зона спины каждый день чрезмерно нагружаются из-за долгого сидения, ношения рюкзака или сумки, стрессовых факторов. Голов...

3 недели назад

1964 0 Елена

Как применять корицу для похудения

Как применять корицу для похудения В статье обсуждаем корицу для похудения. Рассказываем о ее эффективности, даем рекомендации к употреблению и рецепт...

3 недели назад

1470 2 Елена

11 мифов о спорте и здоровом образе жизни, в которые стыдно верить

Почти что каждый второй человек, живущий на Земле, недоволен своей фигурой и был бы рад избавиться от нескольких лишних килограммов. Вот только голодо...

3 недели назад

1551 3 Елена

10 способов активизации лимфатической системы

В организме есть много важных систем, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но многие из них могут быть засорены и не выполнять свои ...

3 недели назад

2278 3 Елена

Йога для лица: 5 эффективных упражнений для красоты и молодости

Йога для лица — это не просто программа упражнений, направленная на омоложение и оздоровление дермы. Это особое состояние души и определенный подход к...

3 недели назад

5527 5 Елена

Церковный взгляд на женщину в Священн...

В Ветхом Завете женщина упоминается в двух повествованиях, посвященных сотворению человека. Эти повествования содержат величайшие истины. В задачи их ...

Художница берет шерсть и создает наст...

Художница берет шерсть и создает настроение волшебстваХудожница Мариана живет в Болгарии. Она умеет из обычной шерсти творить настоящее волшебство, со...

Одежда, опасная для здоровья

Когда мы слышим фразу «Красота требует жертв», то представляем себе потраченные часы, нервы и деньги на составление идеального образа. Однако зачастую...

Живые рисунки

Для создания своих удивительных работ американская художница Карла Миалинн (Karla Mialynne) использует только цветные карандаши, иногда акриловые крас...

20 примеров, когда изготовление масок...

Пока одни власти боролись со спекулянтами из-за дефицита масок, а другие перекупали срочные партии друг у друга, обычные люди поняли старую истину – о...